克服早泄

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早泄是男性性功能障碍的常见病症,反映了射精所需要的阈值过低。
所谓射精阈值,就像闸门一样,水位超过闸门,水就可以流过去。射精的"闸门”低了,较小的刺激强度就可引起射精,即发生早泄。早泄的治疗无非是努力提高射精"闸门”的阈值。早泄既然是社会、心理因素为主造成的,那么对患者进行有关性知识、性生理方面的教育显得尤为重要,要解除他们的思想顾虑,使他们认识到重建正常的射精反射是完全可以做到的。
1956年,詹姆斯、包曼斯提出了行为训练疗法,40多年来这一疗法形成了一套较完整的治疗程序,在国外得到了充分应用,使众多的早泄患者消除了苦恼。
具体方法是由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干,使之勃起,直到迫近射精时,停止抚摸,待兴奋高涨的射精感消退后,再进行刺激。如此反复进行,使之能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由病人自己以手淫的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。
马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法,即"挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩,睾丸升高,在高度兴奋即将射精前,向下牵拉阴囊可降低其兴奋性,并推迟射精时间。下拉挤捏技巧,又叫耐受性训练,由女方进行,夫妻配合,其目的也是提高男子的射精阈值。
克服和治疗早泄的方法还应包括戒烟控酒,心平气静,精神舒畅,加强夫妻间的信任与合作等。


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