综合健康

豆类(Beans)
豆类泛指所有产生豆荚的豆科植物；同时，也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。在成…
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7大糖尿病患者的自我保护方法
糖尿病患者除了利用常规的药物进行治疗外，还可以充分利用运动保健加以辅助治疗。然而，对于糖尿病患者来说，运…
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豆类食品
豆类 – 豆类食品 (1) 不同豆类做豆浆营养各有不同豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中…
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糖尿病人吃什么好
糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食，运动和药物相配合，其中饮食又是所…
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卵磷脂 (Lecithin)
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。软磷脂化学分子图18…
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10大服用补血保健品禁忌
10大服用补血保健品禁忌 1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形…
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不吃水果会有哪些危害呢？
城市居民油脂肉类消费量大，卫生部向国民发出膳食平衡提示：目前大众饮食中存在着能量相对过剩，城市居民油脂和…
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五色食物具有抗癌素
吃什么可以预防癌症? 其实，防癌既不需要既不需要灵丹妙药，也不需要名贵中药，只要饮食平衡，把食物搭配好，…
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便秘了怎么办？
现在的年轻人工作多半是在办公室坐着，没有经常运动，体力劳动不够。多多少少有时候都会出现便秘。那么经常性的…
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