老年健康

老年人应讲究点“营养”

营养作为健康的支柱，已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康、延年益寿的物质基础…
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老年人定期体检益处多多

随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年…
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老年人如何预防失眠

众所周知，睡眠对一个人的健康作用真是太重要了。就人的生理需要而言，睡眠甚至比吃饭、喝水还重要。一个人要是…
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老年人如何锻炼效果最好？

身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长…
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老年抑郁症的八大特点

老年抑郁症的八大特点抑郁症是老年期常见的一类精神病，其发病率约占老年人口的 7％～ 10％，在患有躯体…
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老年性心瓣膜病应该如何治疗？

目前，尚无有效的方法能阻滞本病的进展。其治疗主要在于以下几个方面： ①对于心功能代偿和无临床症状的病人，…
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中医“茶疗法”治疗高血压

中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平…
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“寿斑”衰老的象征

“寿斑”究竟是怎样形成的? 对人体有无害处? 这是许多老年人关心的问题。老年性色素斑，是由脂褐色素构成…
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“色斑”家族全面曝光　看你属于哪一族

其实我们平时提到的面部的色斑并不是简单的一种疾病，而是很多不同的疾病，这些不同色斑的治疗方法也有所不同，…
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