健康资讯

什么是养生

养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、…
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养生的主要方法

养生 – 主要方法养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：调神养生精神乐…
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做个懂得素食养生的美女

素食生活如今已经走入人们的心中，不管你是因为信仰还是为了健康，不得不说选择素食生活的人越来越多。那怎样做…
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老人日常做好五点可告别老年痴呆

老人如何才能预防老年痴呆的出现呢？中老年人往往会出现记忆力逐渐衰退的现象，这是不是大脑衰退的表现呢?是…
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教你养生秘诀, 开心健康生活

想要开心健康的生活得养成好的生活习惯。下面教你养生秘诀，希望大家严格遵守这些好习惯。关于零食多果少糖…
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怎样给身体排毒, 让食物来帮你

近年来，由于空气污染，水污染等的日渐严重，人体内很容易储存毒素，给身体排毒就成了一件现代人很关心的事，下…
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生理痛（痛经）

生理痛也就是痛经，顾名思义，它指的是在月经期间下腹部痉挛性的疼痛，有时疼痛还会延伸到背部或大腿股间，此外…
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痘痘是精准的“健康测试卡”

也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健…
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痛经不仅仅是痛经，或许是纤维瘤等其他妇科病

我们中很多人对痛经都不陌生，无论这种持续了一夜的疼痛是轻微的，不明显的，还是持续了几天的剧烈的，难以忍受…
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