健康资讯

增强免疫力的保健品

什么是免疫力？免疫系统是人体抵抗微生物、病毒等对人体有害的致病成分的重要屏障。更重要的是，一旦被感染，…
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口渴时身体已经脱水

口渴时，身体已脱水2%了！很多人往往在口渴时才想起喝水，其实当人感到口渴想要喝水的时候，身体内脱水已经…
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吃什么食物对心脏好

以下就是营养学界公认的9种对保护心脏最有力的桌上嘉宾。 1. 杏仁 – 预防血小板凝结，减低…
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吃饱就睡害处多

晚餐与入睡的时间间隔，可直接影响人的健康。根据临床资料显示，泌尿系结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、结肠癌…
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五色食物具有抗癌素

吃什么可以预防癌症? 其实，防癌既不需要既不需要灵丹妙药，也不需要名贵中药，只要饮食平衡，把食物搭配好，…
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便秘了怎么办？

现在的年轻人工作多半是在办公室坐着，没有经常运动，体力劳动不够。多多少少有时候都会出现便秘。那么经常性的…
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关于喝水你应该知道的事

人身体里含有多少水分？人在不同时期的含水量：胎儿90%，婴儿 > 80%，成年人60-70%，老…
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豆类(Beans)

豆类泛指所有产生豆荚的豆科植物；同时，也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。在成…
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豆类食品

豆类 – 豆类食品 (1) 不同豆类做豆浆营养各有不同豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中…
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