健康资讯

什么是养生

养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、…
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养生的主要方法

养生的主要方法养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：调神养生精神乐观，则气舒神旺；…
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做个懂得素食养生的美女

素食生活如今已经走入人们的心中，不管你是因为信仰还是为了健康，不得不说选择素食生活的人越来越多。那怎样做…
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老人日常做好5点可告别老年痴呆

老人如何才能预防老年痴呆的出现呢？中老年人往往会出现记忆力逐渐衰退的现象，这是不是大脑衰退的表现呢?是…
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五大养生菜，赶走你的憔悴

五大养生菜，赶走你的憔悴，今天就为你介绍五种养生效果极佳的菜，提气补血，美容养颜，让您的美丽吃出来。面…
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中药祛斑有哪些好处？

具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭等。中药祛斑益处…
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根据体质选择养生方法

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界…
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生理痛（痛经）

生理痛也就是痛经，顾名思义，它指的是在月经期间下腹部痉挛性的疼痛，有时疼痛还会延伸到背部或大腿股间，此外…
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痘痘是精准的“健康测试卡”

也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”,是非常精准的“健…
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