综合健康

根据体质选择养生方法

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界…
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生理痛（痛经）

生理痛也就是痛经，顾名思义，它指的是在月经期间下腹部痉挛性的疼痛，有时疼痛还会延伸到背部或大腿股间，此外…
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痘痘是精准的“健康测试卡”

也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健…
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脱发白发应如何补充营养

脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。黑亮的头发是青春和健康的标志…
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脱发者的饮食禁忌

碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食…
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防止掉发，请吃这些食物

秋季是一个特别容就易掉发的季节，秋季我们吃些什么才能防止掉发呢，该补充哪些营养物质呢，今天小编就为大家推…
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远离断发困扰的养发妙招

为什么会有断发? 正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料…
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中药祛斑有哪些好处？

中药祛斑益处我国古代对中药的研究很深，在美容养生方面，众多的中医药人士给后人留下了许多中草药祛斑的内服…
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头发养护的家庭方法

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省…
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