综合健康

护发方式不对就会造成头发仍旧分叉、干枯？头发刚染没有多久，可是颜色已经褪得差不多？烫了头发，可是卷度总是…

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导语：很多女生都希望自己拥有一头乌黑美丽的长发，不仅仅再单纯的为悦己者而容，更多的是自己本身对美丽的追求…

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失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出来失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因： 躯体因素，这…

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睡眠不足简而言之就是缺少睡眠 长期睡眠不足会欠“睡债” 睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警…

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睡眠保健是中医养生法之一，出自《养生三要》一书。 中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐。古…

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睡眠惯性是人刚睡醒后头脑有一段时间表现很不清醒的状态，在这段时间里，人的短期记忆力、计算和认知能力都减弱…

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“睡商”不合格，对睡眠认识错误太多，也意味着你出现睡眠障碍的可能性较大。睡眠与人的健康息息相关，很多人以…

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睡眠负债，是指由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。“睡眠负债”这一说法由美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创…

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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠 – 觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降…

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