健康资讯

感冒

中文名称：感冒英文名称：common cold 定义：感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳…
查看更多 »
脱发白发应如何补充营养

脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。黑亮的头发是青春和健康的标志…
查看更多 »
睡眠负债

睡眠负债，是指由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。“睡眠负债”这一说法由美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创…
查看更多 »
睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠 – 觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降…
查看更多 »
能改善睡眠的食品都有哪些？

现在的人们，尤其是80、90后年青一代，面临着很多压力，从而导致失眠，睡眠质量下降。这个时候人们不是选择…
查看更多 »
警惕睡眠时发出的疾病信号

人在进入睡眠状态时，身体的各个器官看似处于休息状态，但说梦话、梦游、打鼾、磨牙、腿抽动等等“小动作”，可…
查看更多 »
10种超有效排毒食品, 吃出美丽女人

导语：到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒…
查看更多 »
减肥需要注意哪些营养常识？

减肥需要注意哪些营养常识呢？肥胖的人，平时应注意多吃含有丰富食物纤维的东西，比如食物的根茎，水果和全谷类…
查看更多 »
几种身体状况告诉你要排毒了

爱美是女人的天性，美容是女人追求美的专利。可是，身体总些部位出现一些问题，让自己苦恼，那么你知道这些都是…
查看更多 »