健康资讯

8种食物帮你安眠及吃5类食物容易失眠

8种食物帮你安眠某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最…
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中年男性养生注意

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心…
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女人失眠必知！10招睡觉质量大大提高

女人失眠有什么好的缓解方法吗？亲爱的女人们，如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯…
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偏爱男性的6大疾病

专家指出，现代社会中，有些疾病更偏爱于男性！下面让我们了解一下这些男性的六大疾病。 1，胃病：男人们喜欢…
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睡前小习惯，美丽身姿秀出来

社会的快速发展，生活及工作的压力不断迎面而来，黑眼圈、色斑、痘痘、皱纹等这些烦恼问题随之而来。很多女士发…
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健康走出男性更年期

一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化…
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怎样睡得更好？

保证完美睡眠的最佳方式乃严格守时。若你在某日上午睡下并于次日黎明起床你虽身在家中却深感尤如跨时区高速飞行…
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6妙招让你远离阳痿

阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了压力。那我们应如何预防及远离阳痿呢？有哪些预防方法？下面就…
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什么是松果腺

松果体（又叫做松果腺、脑上体或第三只眼）是一个位于脊椎动物脑中的小内分泌腺体。它负责制造褪黑素，一种会对…
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