月度归档： 2020 年 12 月

妇女更年期是中年向老年的过渡期，主要是妇女卵巢功能逐渐减退至完全消失的过程。此期前後的妇女由於性激素减少，生理功能衰退，容易发生下列妇科疾病：

子宫脱垂：

随年龄增长，性激素分泌渐渐减少，生殖器官将发生一系列退行性变，在子宫退化的同时，子宫阴道支援组织也变得松弛，子宫难以维持其正常位置而脱入阴道甚至脱出阴道口外方，患者感腰骶部酸痛和下坠，阴道口有脱出的子宫颈甚至于宫体，因摩擦可使脱出部组织黏膜糜烂、溃疡。

阴道炎：

停经後卵巢功能衰退，雌激素下降，阴道黏膜失去雌激素的支援与保护作用逐渐萎缩，上皮细胞内糖原减少，致使乳酸杆菌糖原酵解产生乳酸的能力下降，阴道内PH值由酸性转为硷性。这种环境有利於阴道内致病菌群生长繁殖，从而导致阴道感染。患者最常见的症状是白带增多，似米汤样，严重时可以是血性，脓性白带。自觉外阴痒，灼痛感。如果病变波及到泌尿系统，还可出现尿急、尿频、尿痛等泌尿系感染症状。

外阴瘙痒： 

外阴瘙痒在更年期妇女中常见，它的发病原因有：

全身性因素：

如糖尿病患者尿糖对外阴皮肤的刺激，外阴瘙痒特别严重；患有黄疸，贫血、维生素缺乏疾病的患者也可引起瘙痒；另有一些原因不明的瘙痒可能与精神或心理方面的因素有关。

局部因素： 

一些特别感染如霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起瘙痒的最常见原因：肥皂、避孕套或某些清洗剂等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎出现外阴瘙痒；不注意外阴清洁，外阴皮肤的肿瘤，湿疹、疣等均可引起外阴剌痒。

更年期功能失调性子宫出血： 

妇女在停经前5—7年开始进入更年期，表现为月经从规律变为不规律，周期缩短或延长，最後月经停止，称为停经。部分妇女经量增多或经期延长，在除外全身及生殖系统器质性病变後一般称为更年期功能失调性子宫出血简称为功血，它的出血特点是周期不规则，经量多少不一，经期延长，少数患者因出血过多，过频而重度贫血。

子宫颈癌： 

子宫颈癌的发病率在40岁後显著上升，50—65岁是发病高峰年龄。多年的调查资料显示，早婚、早育、多产，性行为紊乱以及反覆发生阴道、子宫颈病毒感染的妇女子宫颈癌发病率高。本病的主要症状有接触性出血(如性交、妇科检查後)，血性白带，停经後出血；阴道分泌物增多，早期多为稀薄的水样白带，晚期可有腰、腹痛，便血、里急後重，尿频、尿痛等表现。

子宫内膜癌：

子宫内膜癌发病的高峰年龄为55—59岁。此病的发生与雌激素的长期剌激同时缺乏孕激素的对抗和调节有关，因此久治不愈的更年期功能性子宫出血或停经延迟到52岁以後者应警惕子宫内膜癌；一生不孕或未产妇女因其子宫内膜缺乏孕激素的调节也易患此病；另外口服雌激素治疗更年期综合症者随著用药时间的延长，子宫内膜癌发生的危险增加，因此雌激素用量应尽可能小，还应合并用孕激素。子宫内膜癌的常见表现为不规则阴道出血，尤其是停经1年後出现的阴道出血更应引起重视；白带异常可以是水样、血性甚至是哝性白带；疾病晚期可有腰部或腰背部疼痛。

卵巢肿瘤： 

卵巢肿瘤中，良性肿瘤约占75％，多发生於生育年龄层妇女；恶性肿瘤占25％，多发生於中老年。卵巢恶性肿瘤患者早期症状不明显，待临床出现典型表现时往往已是晚期，失去了最佳治疗期，因此应注重普查，以便早期发现，早期治疗卵巢肿瘤。

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性冠心病(CDH)，是心脏冠状动脉壁有粥样硬化斑块形成，使动脉管壁狭窄、闭锁，影响循环血流导致心肌缺血的疾病。

妇女在停经前，冠心病的发生率低於男性，男性在45岁时死於冠心病者较女性高5—6倍，而停经後，妇女的发病率快速增加，在60岁时，死亡率男女相等。早期停经者(一特别双卵巢切除後) 冠心病的危险性增加两倍。近20年内，许多研究发现，雌激素补充治疗可以降低冠心病的危险性约40％，降低中风约20％。以上揭示体内雌激素保护妇女冤於患冠心病。

雌激素降低致使冠心病增高的原因是多方面的：

1. 使血脂代谢改变。有关研究发现雌激素降低使引起冠心病的血总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇升高，而对心血管具有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇降低。
2. 糖代谢改变。糖尿病发生率增高，加重心血管粥样硬化病理改变。
3. 凝血功能改变。有研究显示停经後妇女血液处於高凝状态，血栓形成危险增加。
4. 动脉功能发生改变等。

因此，预防停经期冠心病应注意：对於45岁前接受妇科手术的病人只要病情允许应尽量保留卵巢；合理安排作息，注意劳逸结合；适当限制脂类和糖类食物，随著年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热量需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥眫和高血脂而诱发冠心病。若以20—39岁的热能摄入为标准，则40—49岁应减少5％，50—59岁应减少10％。

另外，碳水化合物应占每天总热量的55％—60％，以谷类为主，限制甜食；脂肪摄入应控制在30％以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果；坚持适度的体育锻练，运动不仅能增加热能消耗，促进机体代谢、增强体质，且能降低血胆固醇和甘油三酯，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力。

张力性尿失禁是指当咳嗽、喷嚏、大笑或体位突然改变时，由於腹压骤然上升，尿液不自主地外流的情况。停经後妇女易发生张力性尿失禁，多因卵巢功能衰退，体内雌激素减少，致使尿道肌肉、尿道周围盆底组织萎缩的缘故。

经产妇，尤其是有过难产产史的妇女，由於盆底组织、膀胱颈部和尿道因分娩损伤；或者患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出，由於膀胱颈部呈漏斗状，内括约肌关闭不全，尿道膀胱所形成的後角消失，使停经後尿失禁更加多。

储尿及排尿是在膀胱压力与尿道阻力问相互制约和相互协调下进行的。储尿期，膀胱松弛，压力低；尿道阻力大於膀胱压力，所以，尿液得以储留。排尿期膀胱收缩，压力升高；尿道松弛压力下降，膀胱压力大於尿道阻力，尿液迅速排出。

正常情况下，腹压骤然升高时，虽然膀胱压力随腹压升高而升高，但由於盆底肌肉迅速发生反射性收缩，使尿道伸长和管腔变细，阻力上升，故而尿道压力仍然大於膀胱压力，尿液被控制在膀胱内。当存在旧伤的盆底组织及周围肌肉又在停经後萎缩时，它们的收缩力量必然加削弱而不足以使尿道变长变细，尿道阻力不升高，一旦膀胱压力随腹压骤升，就会发生张力性尿失禁。

轻度尿失禁者，可以通过肛提肌锻练增强盆底及尿道周围肌肉的张力。正确做法：端坐椅子上，两脚交叉著地，尽力抬起臀部，然後放松，连续10-20次。每天2—3回。排尿时有意中断尿流几次，可起同样作用。另外，在专科医生指导下，应用小剂量雌激素制剂也有一定效果。如果尿失禁严重或有子宫脱垂及膀胱膨出，以手术治疗为好。

月经是女性性器官发育成熟的生理表现，那么女孩多大年龄月经还没来应该视为不正常呢?

这是许多家长都关心的问题。正常女孩初潮年龄在12—18岁间，平均年龄13一15岁。如果女性年满18岁或第二性徵发育成熟2年以上仍无月经来潮，我们称之为原发性闭经。但随著气候、环境、经济和生活条件的改善，我国女性性生理发育已明显提前，故有人认为，原发性闭经定义的年龄应修正为年满16岁。原发性闭经发病机率并不高，仅为闭经总数的5％。为什么会出现原发性闭经呢?原因是多方面的，如遗传因素、免疫因素、内分泌因素、精神神经因素等，分别叙述如下：

1. 先天性闭经： 主要原因为生殖器官发育畸形。

遗传因素引起的卵巢发育下全、(如性染色体异常造成的特纳氏综合症)、条索卵巢、两性畸形，临床上常见的如睾丸女性化畸形，外阴多表现为女性，但无来月经的物质基础；
子宫颈、子宫发育下全、始基子宫或子宫内膜缺如、子宫缺如；

生殖道闭锁。生殖道闭锁是个值得注意的问题，这类原因的闭经叫假性闭经，也叫隐经。事实上子宫内膜每月都有周期性的内分泌变化，可以引起子宫内膜周期性脱落形烕月经。只是由於先天性宫颈闭锁、阴道闭锁、阴道横隔、处女膜闭锁等使生殖道梗阻，每次月经来潮时，经血不能排出体外而储留於阴道内或子宫腔内。这些女性会出现周期性腹痛，下腹部常可触及包块。需要及时进行手术治疗。

2. 内分泌失调性闭经：包括

原发性卵巢功能异常如：卵巢内酶缺陷，患者除原发性闭经外还有第二性徵不发育、易疲乏、肌肉无力、肢体麻木、脱发、严重的高血压等；无反应性卵巢，卵巢对内源性和外源性促性腺激素缺乏有效反应，患者第二性徵及生殖器官发育下良；

垂体功能异常如：原发性垂体单一性促性腺激素缺乏症，主要症状为原发性闭经，性腺、性器官和性徵不发育，身高正常或高於常人；垂体生长激素缺乏症，表现为出生时发育正常，以後生长迟缓，体型及面貌似儿童，身材矮小，智力正常，无第二性徵发育及闭经；

下丘脑功能异常如：单一性促性腺激素释放激素缺乏，使性腺功能继发性减退，伴有嗅觉减退或丧失；此外还有一些功能性下丘脑性闭经如：精神性闭经。由於精神刺激使下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱，导致闭经；精神性厌食症，常见於少女，严重的进食障碍下仅影响下丘脑—垂体—卵巢轴的功能，引起闭经，还可影响身体发育及营养状态，甚至可以致死；

甲状腺、肾上腺功能异常如：甲状腺功能低下、肾上腺皮质增多症及糖尿病等内分泌疾病均可引起闭经。

3. 感染性闭经：

卵巢感染，常见於幼年时患过腮腺炎，并发生卵巢炎，造成卵巢组织破坏、卵泡数减少、性激素合成与分泌障碍；

宫颈—宫腔黏连症，特异性感染破坏子宫及宫颈内膜如子宫内膜结核，使宫壁组织黏连，疤痕愈合使宫颈、宫腔黏连闭锁而造成闭经；

颅内感染，如患脑炎、脑膜炎後影响了中枢对卵巢的调控。

4. 创伤性闭经：

如卵巢、子宫内膜遭受放射线破坏或免疫性损伤；卵巢、子宫因肿瘤病变被手术切除；颅底创伤使垂体或下丘脑受累。

5. 肿瘤性闭经：

某些卵巢、肾上腺、垂体、下丘脑、颅咽管肿瘤都可导致下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱，引起体内性激素的合成与分泌障碍，造成闭经。

6. 全身因素性闭经：

一些慢性消耗性疾病、营养不良、急遽消瘦、各种急性传染病、寄生虫病、服用某些药物、化疗期间等都会引起闭经。

由此可见，女孩不来月经是很多疾病的一个症状，对年满16岁仍下来月经或已13岁仍无二性徵发育者，均应重视，并及时进行检查寻找病因，以便及早治疗进行补救。

女子的处女膜，由于位于人体的隐蔽处，不免使它蒙上了一层神秘的色彩。千百年来，围绕着处女崇拜的种种社会习俗，人们展开了一个又一个话题。传统文化太强调处女膜的意义和价值，所以使许多女性朋友在心理上背上了十分沉重的负担，生怕在这个问题上的疏忽和闪失给自己的一生蒙上阴影。 随着时代的进步，人们虽然不会再以是否处女来论淫贞，但结婚的青年男女对处女膜却由于知之甚少仍会有或多或少的神秘感。

处女膜是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜，位于阴道和阴道前庭的分界处。它遮盖在阴道外围，对阴道有防御保护作用， 薄膜的正反两面都呈粉红色，表面都是湿润的黏膜。青少年的处女膜较小和厚，随着女子身体的发育成熟，处女膜会逐渐变得大而薄，并有相当的韧性。成年女子的处女膜大约厚1至2毫米，两层黏膜之间含有结缔组织、微血管和神经末梢。在处女膜的中央，有一直径为1—1．5厘米的小孔，医学上称之为“处女膜孔”，月经可通过这一小孔排出体外。

这个小孔的形状大小和膜的厚薄程度各人可有不同。小的不能通过一指，而大的则可以顺利通过两指，根据开孔的形状，处女膜孔可分为圆形、椭圆形、环形、筛形、伞形、分叶形、星形、中隔分离形、月牙形、半月形、唇形等30余种。处女膜孔的形状通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就像筛子上的小孔。

一般常见的处女膜孔为圆形和椭圆形。在阿拉伯世界，月牙形的处女膜孔被视为最珍贵，其根据是这样的处女膜极少见，平均每10万人中才有15人左右。其实，任何形状的处女膜孔，其生理功能并没有任何差异，珍贵与否更无从谈起。通常，处女膜孔能使一个指头徐徐插入，但也有例外，有的妇女可能先天就没有处女膜孔，正如有的人有某种先天性缺陷一样。处女膜形态繁多，在医学临床上一般分为七种：

1. 伞形处女膜，形似未撑开的雨伞，肥厚，伸展性好，不易破。
2. 环形处女膜，围阴门周缘，其边缘整齐平滑。
3. 半月形处女膜，偏于阴道口前方或后方，呈半圆形月亮状。
4. 唇形处女膜，呈唇样或豆样，位于阴道口两侧，易破。
5. 筛形处女膜，似筛孔状，表面平滑，很薄，极易破裂。
6. 中隔形处女膜，膜有两孔，间有一狭窄膜，破时出血多。
7. 无孔处女膜，膜完全覆盖阴道，其中无孔。

未婚少女的处女膜一般是完整的，但因为膜的质地、厚薄和血管、神经的分布有很大的差异，其中较薄者会因为骑自行车、骑马或其他体育活动而破裂；个别较厚且坚韧者却妨碍性交，需手术切开方能性交。

处女初次性交，男性的阴茎插入女性的阴道时，常将处女膜顶破而形成裂口，生育过的妇女，由于胎儿经阴道娩出，使处女膜进一步破损，以致残缺不全，有时仅留下几个残存的突起，叫处女膜痕。一般地说，女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了，但也不尽然，有的女性的处女膜虽然完整，但也已不是处女了；有的女性确实是真实的处女，而处女膜已破裂。这是因为有些女性的处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在性交时男方比较斯文体贴，多次性交后处女膜可以不破裂。

相反，有的处女，因某些意外，使处女膜破裂，如有的女性在儿童期的无知，将铅笔、蜡烛、小玩具等插入阴道；有的遇到外伤或尖锐物碰巧抵在外阴部；有的因手淫、洗涤或阴道塞药造成损伤；也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。因此，不能仅凭处女膜是否破裂来鉴定是否是处女。但人类社会长期以来过分强调处女的贞操，因而夸大了处女膜的意义，将处女膜是否完整作为是否处女的惟一标志，而检验的标准是初次性交有无出血和疼痛的反应。

其实这并不科学，因为除上述非性交导致破裂的情况外，由于处女膜孔的大小以及血管和神经分布的关系，即使完整的处女膜也完全可以不出血、不痛和仅有轻微的疼痛反应。由于处女膜弹性韧性的不同，当阴茎插入时，处女膜被外力作用而破裂，会出现疼痛和出血，但每个人疼痛和出血的情况却不一样。据调查，感到隐隐作痛者约占37％，有强烈疼痛者占30％，不感到疼痛者占12％。在第一次性交时，有的女子甚至忍不住，连连称痛。对有强烈疼痛者，男子应尽量控制自己的性冲动，在第一次性交后，最好过1-2天后再行性生活。

一般来说，在新婚之夜，只要男子阴茎插入时的动作不过于粗暴，其疼痛感相应要少一些。有一些女子的处女膜弹性韧性非常之好，即使阴茎插入也不会破裂，医学上称之为宽容性处女膜。据统计，有这种宽容性处女膜的女性占10％-20％。30岁以后仍然没有性生活的人，大多数处女膜的张力偏大。宽容性处女膜有时在男性强大的冲力下仍不会破裂，这会给性生活造成一定困难。有的夫妇长期不育，到医院一检查，才知道是由于女方存在这种处女膜的缘故，令人啼笑皆非。结婚的青年男女应该懂得，维系婚姻的主要因素是男女间的真挚情感和互相信任。

男女双方在婚前应注意检点自己的行为，但在婚后，则不应相互猜测。性交固然会使处女膜破裂，但处女膜破裂却并非都是性交所致。剧烈运动、阴道用药、某些繁重的体力劳动都可致处女膜破裂，幼年无知，将异物塞人阴道以及手淫等，也会使处女膜破裂。处女膜与处女之间，并不能一律划上等号。处女膜破裂与行为不检之间，更不能胡乱划上等号。爱情与婚姻，是人类文明的一种表现，如果仅仅以处女膜来衡量是否有爱的意义，那不是把爱情看得太狭隘了吗?倘若如此，人类的两性爱情，岂不成了一种纯生物的性欲的关系了吗?

处女膜的存在，防止外界不洁的东西进入阴道，有保护阴道的作用。在青春发育期前，卵巢尚未发育，所分泌的雌激素极少，阴道的粘膜薄、皱襞少、酸度低，对病菌的防御能力也较低。处女膜能有效地阻挡病菌的入侵，从而能有效地防止阴道发生疾病。青春期后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力有所加强，处女膜也就逐渐失去了作用。

处女膜孔是生理所必需的，女子成熟后，每月一次的月经血就是通过这个小孔排出体外，如果膜上没有小孔，则每月的月经血被它挡住而不能排出体外，医学上叫做处女膜闭锁。如果没有及时发现，月经血在阴道内积聚，成年累月以后可向上扩展到子宫腔和输卵管，通过输卵管的远端开口，流入腹腔中，使输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染。所以青春期的女孩，如果月经迟迟未来，同时又伴有腹痛，应去医院检查，如果是处女膜闭锁引起，则需要做一个小手术，将处女膜切开。

月经初潮，是女子性机能日趋成熟和内外生殖器官迅速发展的标志。正常的女子在月经初潮后每月都要有一次经血，而这些经血就是通过处女膜孔排出体外的。在处女膜上没有处女膜孔的称为处女膜闭锁，也就是民间所称的“石女”之一。处女膜闭锁是一种先天性畸形，约占5％左右。处女膜闭锁在未来月经之前，对健康一般没有影响，因而在青春期前一般不易发现。进入青春发育期后，月经随之产生，但由于没有处女膜孔，月经不能顺利排出，积潴在阴道下端，以至局部有胀憋感觉，有的甚至有紫色粘膜膨出现象。

较薄的处女膜，可能被胀破而使经血流出。较厚的处女膜一般很难胀破，行第1-2次月经时，腹痛尚能忍受，以后就有了不少麻烦。每次月经都会积聚在阴道，经液不断向上扩展，以致子宫腔和两侧输尿管腔都积满经血，除了逐月加剧的腹痛外，严重的由于输卵管粘膜长期被经血扩张破坏，可能导致永久性不育。有处女膜闭锁的人，还会出现便秘、排尿不畅或尿频、头晕、浑身不适等症状。性交时，阴茎有时不能有效地插入阴道，因而也就更谈不上怀孕了。

如果孩子还在幼年，家长已经发现女孩没有处女膜孔，可以不必急于治疗。究竟是单纯性的处女膜闭锁，还是阴道、子宫、卵巢都有畸形，可待发育以后，再进一步进行检查。如果其他性征都正常，则可进行手术治疗。对处女膜闭锁的治疗一般并不复杂，只要在处女膜上作一个十字切口即可。排出积存的污水后再用生理盐水冲洗阴道，就可使阴道洁净。为了防止处女膜再粘连，须在切口处填塞消毒过的纱布。一般一周后即可出院。我们不主张以处女膜来判断女孩子是否贞节，也反对从封建的贞操观出发，关注处女膜。但女性朋友如果想了解自己的身体，从维护健康、预防疾病的角度，观察和检查自己的外阴还是必要的，所以有必要学习一点自我观察的方法。如果没有学过正常人体解剖，没有使用好工具和掌握正确的观察方法，一般人是难以看到自己的处女膜的，更不用说判断它的正常与否了。

女性和男性性器官有一个重要的区别，那就是男性的性器官构造比较简单又暴露在外，自己很容易进行观察，而女性的性器官构造复杂，又比较隐蔽，不借助合适的工具和正确的方法，自己很难看到。正确的女性性器官自我检查方法是这样的：自我检查最好在洗澡后进行，房间里要有充足的光线，并注意保暖。

开始时，用一面手镜对着阴部，然后从不同的角度，可以用各种姿势(站着、坐着、躺着)仔细观察，要注意颜色、形状及构造。接着可以用手指探测生殖器的各个部位：自阴阜开始，拨开阴毛，检查是否有任何肿块、水泡、皮肤红肿或长疣；再往下察看大阴唇外侧有阴毛覆盖的地方，是否有相同的问题；将大阴唇拨开，轻轻翻开覆盖在阴蒂上面的皮肤，看看有无异常；再检查大阴唇内侧，大小阴唇之间和整个小阴唇；把小阴唇翻开，检查前庭、尿道口和阴道口，此时便可以看到处女膜了。进入青春期的女性，当发现自己的处女膜有闭锁的可疑时，应及时去医院检查，不必有任何顾虑。

天然黄体素 – 山药：

山药是薯蓣科蔓根茎植物，含荷尔蒙的前驱物(达奥斯集宁)，三百多种山药种类，发现以此美地区墨西哥野薯蓣含量最高：

作用於皮肤时，促进细胞新陈代谢、提升肌肤保湿功能。

有助肾上腺制造DHEA，含黏液蛋白，可保护动脉弹性，预防动脉硬化。

试验显示，停经後妇女食用山药三、四周後，可提高抗氧化并降低血脂肪浓度。

含有黏液多醣物质，与无机盐结合後，使软骨有一定弹性，预防骨质疏松或关节炎。

含植物性荷尔蒙与皂苷成分，其成分具降血糖及调节人体胰岛素，有调节过胖与过瘦作用。

天然雌激素 – 大豆：

大豆中的异黄酮素，它为女性最好的天然恩赐，有类似荷尔蒙作用，又无荷尔蒙副作用，它不但能发挥类似雌激素的作用：

能降低坏胆固醇LDL，提升好胆固醇HDL比例。

能有特异性地针对心血管、乳癌及子宫颈发挥良性作用。

女性荷尔蒙剧降所造成的骨质流失，异黄酮素正好扮演取代作用。

能提供药物雌激素般更年期热潮红、皮肤骚痒乾燥，及阴道骨盆腔萎缩等作用，有助皮肤恢复弹力。

更年期潮红盗汗现象，临床实验证实，每天摄取约135毫克的异黄酮素，连续四周平均症状改善约33巴仙，连续12周降低45巴仙。

咖马亚麻酸 – 琉璃苣油:

一种独特由含有高浓度咖马亚麻酸，世界上仅有几种物质裏有，如琉璃苣油、月见草油和人奶：

长期试验证明咖马亚麻酸能够有效地消除经前症候群，保持血液正常凝血功能。

欧美医学专家建议，可藉它来修正脂肪酸摄取比例，其所含GLA必须脂肪酸是维系皮肤健康的最佳利器。

维他命E：

又称抗不孕维他命，摄取不足易造成生殖机能障碍。即将面临或更年期妇女，需特别补充：

预防皮肤乾燥老化，心脏血管疾病、中风与老年痴呆症。

与女性荷尔蒙相关，维持红血球稳定完整，促进末稍循环不良的静脉曲张。

缓解更年期症候群，如热潮红、盗汗等，帮助更年期妇女仍享有愉快性生活。

涂抹吸收效果佳

养份吸收的途径有肠胃吸收、黏膜、血液，皮肤吸收等。最普遍是经肠胃消化吸收，但因每人吸收程度不同，所摄取的养份皆有差异。植物性荷尔蒙除了饮食吸收外，可像一般保养品一样由皮肤涂抹吸收。由皮肤保养程序来平衡及吸收，对爱美的女性来说是不错的选择。

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。

引起盆腔炎的主要病因有：

1、产后或流产后感染：分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

2、宫腔内手术操作后感染：如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散；也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

3、经期卫生不良：若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。

4、邻近器官的炎症直接蔓延：最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症；患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

5、慢性盆腔炎的急性发作等。

宫颈糜烂是一种很常见的慢性宫颈炎症

宫颈糜烂常见的问题

案例1: 在生病期间有过几次性生活，结果做爱之后阴部有点痒。是不是性生活会加重宫颈糜烂的病情?宫颈糜烂病人可以过性生活吗?

点评: 性生活时，阴茎与宫颈有直接的接触，如果不注意性生活卫生，可能会把病菌带入阴道，感染宫颈。对已患宫颈糜烂的妇女来说，会加重其宫颈炎症，有可能使糜烂面扩大，严重的宫颈糜烂还会出现性交出血。因此，无论女性是否患有宫颈糜烂，都要注意性交卫生。性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢。

案例2: 我结婚不久就患上了严重的宫颈糜烂，各种药物似乎都不见效，我害怕时间长了会恶化，想做激光治疗，又怕生孩子时影响宫颈扩张我到底该不该治疗呢?

点评: 重度宫颈糜烂一定要治疗，尤其是合并HPV病毒感染，更有致癌的危险。目前，激光治疗多采用二氧化碳激光器，对糜烂面发出光束照射，使糜烂组织炭化结痂，痂皮脱落后可长新的鳞状上皮。治疗过程中，由于激光刀不接触宫颈组织，容易掌握烧灼的深度，一般不会有后遗症，若治疗中烧灼过深，或反复治疗，则可能留下永久瘢痕，导致分泌腺闭锁，使宫颈黏液发生改变而不孕;或造成分娩时宫颈扩张障碍或宫颈裂伤。但病人无须过分担心，未生育者一般不会首选激光治疗，但另一方面患者也要知道，经过临床长时间的应用证明，有经验的医生使用激光治疗时，并发症发生率是很低的。另外，如果产程中宫颈不能扩张的话，现代助产医学也有很多种手段，例如剖宫产，可帮助病人完成分娩过程。

案例3: 小张结婚两年多了，从来都没有采取过避孕措施，但就是没怀孕、近期发现得了宫颈糜烂这个病会不会引起不孕啊?

点评: 宫颈黏液的质量及分泌量，对精子能否通过宫颈进入宫腔起着决定性作用。正常情况下，排卵期时在雌激素的作用下，宫颈黏液中水分较多，质地稀薄，利于精子穿过。发生宫颈糜烂尤其是中度、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物明显增多，质地黏稠，并含大量白细胞，会阻止精子进入宫腔，从而影响孕育。许多女性急性宫颈炎症状不太明显，一般常被忽略而直接发生慢性宫颈炎。阴道分泌物过多的患者，约20%—25%是由宫颈炎所致，若因炎症造成的白带粘稠，会不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

案例4: 在治疗宫颈糜烂过程中需要注意什么? 该怎样配合治疗才能更快康复?

点评: 宫颈糜烂的治疗，宜在月经干净后3～7天内进行。物理治疗后由于排液量较多，要注意保持外阴清洁干燥，防止感染。治疗期间，如发现分泌物有臭味，应及时就医，上药治疗者须取出阴道内的棉球，以防感染。治疗后，如有少量出血，属正常现象，若出血增多，超过月经量或出血时间过长，应及时到医院就诊，查找原因，尽快止血。治疗后，注意观察第一次月经有无行经不畅或痛经，以防出现宫颈粘连。在创面尚未完全愈合前，禁止性生活、盆浴和阴道冲洗，这一般需要4～8周。治疗后每月复查一次，检查创面愈合情况。