作者： The Beauty Nation

魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等，主要产于东半球热带、亚热带，中国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布。魔芋种类很多，据统计全世界有260多个品种，中国有记载的为19种，其中8种为中国特有。

魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能，古以来魔芋就有”去肠砂”之称。

魔芋全株有毒，以块茎为最，不可生吃，需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许，内服或含嗽，可以解救。

魔芋中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了，食用历史也相当悠久，相传很久以前，四川峨眉山的道士，用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐，色棕黄，其形酷似多孔海绵，味道鲜美，饶有风味，为峨眉山一珍品。后来，魔芋从中国传到日本，深受日本人所喜爱，几乎每户每餐必食之，直到现在也仍然是日本民间最受欢迎的风雅食品，而且日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。目前，日本已是世界上最大的魔芋食品消费国家，同时，魔芋也被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。

据《本草纲目》记载，2000多年前我们的祖先就用魔芋来治病。魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，对防治糖尿病,高血压有特效；魔芋低热、低脂、低糖，对预防和治疗结肠癌、乳腺癌、肥胖症的人群可以说是一种上等的既饱口福、又治病健体的食品，还可以防治多种肠胃消化系统的多种常见慢性疾病，由此可见，魔芋是一种“天赐良药”，食用起来有百利而无一害。

基本功效

1. 排毒：其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病病变发生率。
2. 减肥：热量极低，在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从而理想减肥效果。（中国体育界和香港各界人士对此点十分推崇）。
3. 通便：所含丰富的葡萄甘露聚糖，有效刺激肠壁，保持肠道清爽，防治痔效果立竿见影，（在日本有”肠道清道夫或铁扫耙”之美誉）。
4. 洁胃：大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间，有效地保护胃粘膜，清洁胃壁。
5. 疾病防治：天然甘露聚糖被医学界充分论证可抑制胆固醇、降血脂、降血糖、扩张血管、预防动脉硬化等心脑血管系统疾病，颇具延年益寿功效。
6. 防糖尿病：魔芋中的植物纤维被医学证明有增加血液中胰岛素，降低血糖，对控制、预防和治疗糖尿病有极好的辅助效果。
7. 平衡盐份：魔芋具有调节或平衡体内盐份之功效。（营养学证明，人体每天摄取盐份应维持在10g以下）。
8. 补钙：100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收，此富钙佳品亦当属补钙首选。

玛卡（学名：Lepidium Meyenii Walp.），（西班牙语：Maca）。是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

玛卡要生活在海拔三千多米的高原，昼夜温差要大，生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻，它只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖，这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。玛卡在中国的种植要完全再现安第斯山玛卡的生长环境，气候、温差、土壤等条件也要完全吻合，才能保证玛卡的纯正优良。

意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。

1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。

主要功能:

对于男性

1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛卡烯、玛卡酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。

3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然伟哥。

对于女性

1、调节内分泌——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

活跃生育

促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

增强记忆

使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

番茄又名西红柿。西红柿的根系发达，分布广而深，发根力很强，茎部也易生不定根，移栽容易，亦可行扦插繁殖。最早生长在南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝，后来一个画家，在画西红柿的时候，饥渴难耐，实在忍不住才吃了一个，从此以后西红柿才进入到餐桌之上，西方人叫做番茄，传入中国之后，因为跟我国的柿子外形相似，所以我们称之为“西红柿“，而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。

番茄里头的成分，现在对人体有帮助的就是番茄红素，也就是让番茄变得红彤彤的色素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，还有一种有名的类胡萝卜素就是β胡萝卜素，也就是胡萝卜中主要的营养成分之一。

番茄红素最引人注目的功能，就是抗氧化作用。可果美株式会社蔬菜研究所稻雄部长介绍说，人的活动会产生活性氧，这导致了寿命的缩短。比如说经常做运动的职业运动员，要比一般平常不做运动的人寿命要短六到七年，最主要理由之一，就是过多的活性氧对人体的影响。与普通氧相比，活性氧对物体有更强的氧化能力。即使在平常生活中，进入体内的氧中也有2-3%会转化为活性氧。

通常，活性氧会攻击侵进体内的细菌等异物、促进体内的酶反应等，对我们的身体来说是不可或缺的。但是，活性氧现在之所以引起如此大的关注是由于我们处在这样一个大背景下：精神压力、吸烟、饮酒、废气、紫外线、电磁波、放射线等诸多现代生活因素导致了活性氧在不断增加。活性氧在人体里起不良作用，终极会导致各种癌症、心脑疾病、身心疾病等生活习惯病。

一般人都以为维他命E对消除活性氧是很有作用的，可是实际上经过研究，发现番茄红素消除活性氧的能力是维他命E的100倍，胡萝卜素则是维他命E的50倍左右。

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素有以下药理作用：

第一、抗衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。

第二、降低心血管疾病

自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时，便会使血管发生硬化和阻塞。在欧洲的多家医学研究中心所做的临床试验显示，番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。

第三、防癌抗癌

番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细胞连接通讯，保证细胞间正常生长控制信号的传递，调控肿瘤细胞增殖，起到抗癌防癌作用。研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

白野葛Pueraria Mirifica 是泰国独有的一种豆科植物(野葛根是一种植物名，并不是野生的葛根!)。泰国语称为“KWAO KRUA”或“Kwao Kreu Kao”当地人称为“野葛”或“高颗”，是泰国深山地区中被发现的一种草本植物，自然生长在西部和东北部海拔高度为300到800米的森林中。在过去的几个世纪中，泰国女性一直都习惯服用它们。该植物一直被当地女性用来护肤和丰胸，她们把它拿来食用或外敷在胸脯上，以维持女性身体中的荷尔蒙平衡，以促进更漂亮的肌肤和丰满的胸部。

野葛根(Pueraria Mirifica) 属于豆科葛属，其中的活性成分存在于它的块状根茎，根部全长看起来象由各种形状的圆形鳞茎组成的环状物，通过小的根茎一个一个地相连而成。其中的活性成分存在于它的块状根茎，块状根茎的形状和大小由于生长环境的不同而有所不同。野葛根(Pueraria Mirifica)巨大的地下块茎生长和积蓄了至少13种划分为“植物雌激素”的化学物质，包括葛雌素、大豆甙元、金雀异黄甙、金雀异黄酮、b-谷甾醇、豆固醇、拟雌内酯、葛根黄素、mirificoumestan、 kwakhurin 和mirificin。

异黄酮

八十年代，科学家研究发现：一些豆科植物中含有类似雌激素作用的植物性化合物 —— 异黄酮 ( 也被称做植物雌激素 ) 具有模拟和干扰雌激素的生理生化作用，对调节内分泌有着良好的作用，而没有雌激素以及人工合成雌激素的种种副作用。同时又是一种强抗氧化物质，不但能有效调节分泌水平，改善月经不调症状、防止骨质疏松、改善更年期综合症症状有很好的效果。还能有效舒张血管、防止动脉硬化，而且没有使用外源性雌激素所带来的各种不良反应。

最新的研究证明：野葛根(Pueraria Mirifica)是目前所知异黄酮含量和活性最高的植物。高活性异黄酮能安全而有效地调节体内雌激素分泌水平、平衡血液中的雌雄激素、防治骨质疏松症和心血管疾病，有着非常理想的效果。经常食用野葛根(Pueraria Mirifica)能够高中老年妇女的生活质量，是极为方便、安全、可靠和有效的防治良药。

使野葛根不同于其它含有植物雌激素的豆科植物的化合物是葛雌素和脱氧葛雌素。由于它们和雌激素的结构非常相似，所以在所有已知植物雌激素之中，它们的雌激素活性是最高的。葛雌素是 1940 年由德国的化学家们从植物中分离的第一种化合物，但是当时却错误地把这种植物报道为艳紫铆。后来才划分为一种名为野葛根 Airy Shaw & Suvatabhandu 的新的植物品种。

野葛根(Pueraria Mirifica)中的去氧微雌醇（Deoxymiroestrol） 的分离和确认。已经在最近2000二月的自然产品杂志 （Journal of Natural Products） 里公布和发表出来。作者提议因去氧微雌醇容易氧化成为葛雌素（miroestrol），因此跟葛雌素比较起来 ，去氧微雌醇才应该是正确的野葛化学成分。但是，这两种植物雌激素很有可能共同存在于这种植物的根部。如同以下所述，这两种化合物的化学结构都与人体内主要的雌激素雌二醇非常相似。

除了葛雌素和脱氧葛雌素之外，野葛根(Pueraria Mirifica)还含有属于异黄酮和植物雌激素其它种族的另外一些化学成分 ，比如在大豆中发现的异黄酮苷、大豆甙元、金雀异黄甙、异黄酮木碱和葛根黄素。不过，葛雌素和脱氧葛雌素的雌激素活性比大豆异黄酮要高得多。

野葛根(Pueraria Mirifica)的临床研究和实践

泰国chulalongkorn大学教授经过多年研究证明：野葛根(Pueraria Mirifica)富含高活性异黄酮和植物雌激素，植物雌激素对乳房增长是必要的， 雌激素模仿女性体内的自然生成的雌激素来发挥效用。它结合了乳房中的雌激素受体，促使乳房的结构改变、增大，如乳液管的延长和分支，乳腺组织的建立。这些变化都会导致胸围扩大，乳房更加紧挺。大多数女性在服用野葛根(Pueraria Mirifica)的数月内通过改变乳房结构， 使其乳房明显地增大、紧挺。野葛根(Pueraria Mirifica)具有独特的丰胸、美肤、美白、调节内分泌的效果。可有效调节体内雌激素分泌，从而促进乳房发育、发达，美肤美白、祛除痘痘、改善月经不调等症状。研究证明90%左右的女性服用野葛根(Pueraria Mirifica)后胸部得到了明显改善。

雌激素：女性特征的关键

女性的主要性腺为卵巢，卵巢具有产卵和分泌激素功能，卵巢的功能在13-15岁开始成熟，为青春期；35岁以后开始衰退、萎缩；进入更年期，卵巢完全萎缩进入绝经期。因此，雌激素分泌减少，女性就会出与乳房松驰、容颜衰老，性欲减退等。雌激素是维持女性特征的关键、对保持女性青春、女性特征以及保证正常的内分泌具有不可替代的作用。体内雌激素分泌过少不仅使女性胸部发育不良，还会导致皮肤粗糙，出现皱纹，月经不调，骨质疏松，女性停经后的更年期综合症更是雌激素分泌减少直接所致。

野葛根(Pueraria Mirifica)的作用

雌激素促使女性附属生殖器官如阴道、子宫、输卵管等发育成熟。使子宫内膜增生变厚，子宫肌增厚，腺体增多变长。子宫颈腺体分泌增加，使阴道粘膜上皮细胞的糖原增加。糖原分解时，阴道内液成酸性，抑制细菌生长繁殖，从而防治阴道炎和女阴干枯症。

雌激素对乳腺、外生殖器官和副性征的作用：刺激乳腺管和结缔组织生长，促进乳腺发育，使乳房高耸挺立。促使骨盆宽大，臀部丰满。使皮肤脂肪丰润柔嫩、皱纹减少、光彩照人。使身体曲线更美，头发浓密黑亮。具有女性飘逸亮丽特征，还有维持性欲等功能。

野葛根(Pueraria Mirifica)的研究

来自美国，英国，日本的医生研究学者专门对这种白色野葛 Pueraria Mirifica 进行了研究。并且一致公认野葛根(Pueraria Mirifica)是丰胸的良药，研究发现其高含量的异黄酮具有丰胸、美肤、美白、调节内分泌的效果，野葛根(Pueraria Mirifica)的一种物质， 也可以降低心血管病和癌症的发病率。特别是对于绝经期的女性，它能减轻绝经期症状的痛苦，增进更年期女性皮肤的光泽度。这些研究结果对野葛根(Pueraria Mirifica)相关的食品、化妆品和饮料工业具有重大的影响。

研究专家他们也发现野葛根(Pueraria Mirifica)的第二大功效，证实它们的植物雌激素是绝对安全无副作用的，长期补充雌激素， 可以减轻月经前不快症状（PMS），增加头发光滑柔润、让皮肤有弹性不紧绷，使体内胆固醇含量变低，提高骨骼密度，促进女性生殖健康。野葛根(Pueraria Mirifica)的效果和使用安全性极具利用价值。使它在泰国的医药、食品以及化妆品原料的贸易中被广泛使用，并且获得国际药品贸易的一致公认。野葛根(Pueraria Mirifica)制成的Puerarian产品生产至今，已出口到世界各国，包括美国，日本、欧洲、中国、韩国、东南亚、中东等国家和地区。深受世界爱美女性的信赖。

苦瓜又名凉瓜、锦荔枝，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。原产于印度，古称“南番”，明末才传入我国。其子实大，外壳具瘤状突起。成熟的苦瓜往往开裂，耳出金红异彩。优良品种的苦瓜，瓜形大，瓜肉厚，苦中带甘，为苦瓜上品。又有“滑身苦瓜”，以启纹不深、瓜身光亮、肉质细嫩著称。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。

苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。

苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多，能预防肝癌。

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分，可以抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，降低发生肝脏发生癌变的危险性，但是经过专家的研究分析，过多的使用苦瓜会对心脏有损伤。

苦瓜功效：清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

1. 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
2. 苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
3. 苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
4. 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。因此，吃“苦”要把握一个度，否则物极必反。苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食。

艳紫铆是一种生长在泰国山上的天然植物。艳紫铆拥有一种可以用做PDE 5抗化剂的分子构造，据说对男性壮阳有良好的功效。随着研究的发展，获奖科学家Wichai Cherdshewasart博士证实了这种神奇植物的许多益处并出具证明文件。它们被用于医学研究、健康保健品，甚至还被用在某项美容方面的治

透过更深入研究，艳紫铆已被确定可以作为处方药来促进血管舒张。研究报告也举出艳紫铆不但可以增强活力，同时又不会造成任何焦躁不安。艳紫铆已经被安全的应用于临床医学，它的功效甚至可以与已获许可的壮阳药“伟哥”媲美。依照研究结果，这种药草可以用来制作温和无副作用的壮阳药。

艳紫铆之父

Wichai Cherdshewasart博士是泰国颇富声望Chulalongkorn大学的生物医学研究员，他识别了艳紫铆中的活性成分，在权威的科学依据基础上进行了临床试验。试验结果证实这种活性成分可以有效的引起性器官勃起。Wichai博士有一项令科学界大为震惊的新发现，他的突破性发现是没有意外事故发生的。他花了超过12年的时间在泰国的丛林中又在他的实验室持续研究和测试艳紫铆。

他伟大的第一次临床人体试验于2003年被科学界认可，立即引发了狂热的讨论和称赞。他的研究成果迅速被世界各地的权威科学和医学杂志认可并报道，在2004年，他被提名为国际知名的生物学和医学协会—Royan协会年度获奖研究员。这是一项全年对生殖物理医学上有卓越贡献的研究奖励。

一组Ramathibodi医院的研究小组于1999年与来自泰国传统医药协会的小组会合。这是由泰国传统医药基金会所赞助，由政府公共健康部的医学科学部门负责提供技术支持。小组使用由Cherdshewasart博士生产的艳紫铆开始对动物进行急性和半慢性的毒物学测试。所获得的数据将用于未来设计人体的临床测试方法。

来自泰国各地的男人和其他东方国家慕名而来的男人都到泰国的山上寻找艳紫铆植物。考虑到这种行为会导致的问题，泰国政府逐步禁止入侵者采摘艳紫铆，并且考虑艳紫铆出口的禁令来防止别国盗取。

关于艳紫铆的科学研究

艳紫铆在亚洲已被中年与老年男性用作为壮阳，滋补的药品，一项人体试验显示艳紫铆可以提高男性勃起功能，通过对啮齿动物的研究显示当艳紫铆(frondosakoen种类)被雄性老鼠摄入，它们更频繁的与雌性老鼠交配而且射精次数也更频繁，基于以上的试验结论，这种植物的根和茎被考虑用于帮助提高男性性能力。

因此，它被当作神奇药草。因艳紫铆被证实能够帮助增强男性健康，所以已考虑提炼制成合法的化学药品应用。

野葛的确带给无数男性新希望也同时制造许多商机，它也因此被称为“草本伟哥”。

一项研究显示，艳紫铆主要的作用是通过对cAMP磷酸二酯酶(PDE5)的抑制来改善平滑肌(阴茎的两个室)的松弛能力，并且同时它也被确信可以控制大脑来提高大脑对性欲的反应。PDE5经常被称作身体里的“勃起杀手酶”，PDE5的唯一作用就是抑制勃起。男人在达到和持续勃起上遇到的困扰通常是由于PDE5的抑制，PDE5酶释放得越久则勃起被抑制得越久。

总之，艳紫铆用于促进勃起的发生和更多的阴茎室可以膨胀，来加强阴茎勃起尺寸、质量、充盈度、硬度和勃起频率。没有其它的天然化合物可以达到这样的功效。动物研究是在10个中年雄性老鼠身上进行的。强行喂食10天4MG／KG的艳紫铆， 结果显示没有短期异常。

人体研究是在男性志愿者(年龄在20—55岁之间)中进行的，连续2个月时间每天摄入1.6g的艳紫铆，用来调查生动的阴茎反应如在早晨的勃起、勃起频率、阴茎力量、勃起长度、射精和勃起时间。研究结果发现志愿者显示能够适应艳紫铆，只有一小部分志愿者感觉脖子痛和背痛。

类黄酮的功效

类黄酮，或者生物类黄酮，都是普遍存在的多酚化合物，存在于大部分植物和药草中，集中在种子、水果皮、树皮和花中。大量植物药品包含类黄酮，已经被许多研究者公布的作用包括抗菌、抗躁动、抗过敏、抗诱发机体突变物质、抗病毒、抗肿瘤、抗血栓和舒张血管。所有植物和药品中均含有超过6000种类黄酮。它使植物呈现灿烂的淡黄色、橙色和红色。

口服或外敷

学术权威已经发现艳紫铆产品可以用于两种形式。其一就是制造成保健食品。其次就是在把它再加提炼成胶凝体以备外敷之用。

卡图巴(杜松)是一种生长在巴西南部的小型树木。杜松树的树皮作为一种壮阳剂在草本医药中的使用已经有了很长的历史。亚马逊雨林的土著部落和巴西的城市居民数代以来一直使用它来作为一种增强性欲的天然草本疗法。卡图巴的另一种主要作用是能用于治疗一般的疲惫和乏力、焦虑和记忆力差。

在如今的巴西植物药品中，卡图巴被认为是证明有效的壮阳产品。在美国，植物药学家和保健人士把卡图巴列为改善性功能，促进中枢神经，治疗非药物性阳痿的滋补品。一位著名的英国药用植物研究人员–Michael van Straten说：这是治疗男性阳痿领域的重大突破，而且没有证据表明即使经过长期使用它有任何的副作用。

卡图巴的三大功效

1. 不育症(精子质量下降)
   在数以百计的男科疾病中，男性不育是一大类内容。在我们这个古老国度里，人们观念中从来就把不孕归罪于女人，这种情况在农村尤甚。其实不育症里男性所占因素很多。据世界卫生组织(WHO)估计，全世界共有6000–8000万对夫妇患有不育症，男方因素约占50%，主要是男性身体缺少FT睾酮造成。 近年来，国内外不断有文献报道，男性精子的质量有下降趋势，丹麦学者沙克巴克对全球21个国家，1500名男性的精液进行了分析，分析结果表明，过去半个世纪，男性精子数量减少了4成。
2. 性功能障碍
   性功能障碍也是男科疾病中的一大类别，包括ED、早泄、阳痿和不射精等症，其中以ED(性功能障碍)影响最大，最为常见。据国外统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有1亿名男子患有不同程度的ED。 现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍；心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%；28%的糖尿病患者可发生勃起功能障碍。
3. 前列腺疾病
   与前两大类男科疾病鼎足而立的是前列腺疾病。其中有急、慢性前列腺炎、前列腺溢液和前列腺肥大等。前列腺疾病以其在人群中的高发性和易引起其他男性疾病的特点，在男性科中形成第三大病类。 慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20-40岁青壮年男子，发病率甚高，据统计35岁以上男性35%-40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。慢性前列腺炎本身无严重后果，不影响生命和工作，但其伴随出现的性功能障碍及生殖障碍如ED、早泄等，所引起的精神负担，则往往超过疾病本身。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，国外一组文献资料报道，50岁以上的男性半数以上有前列腺增生。对于男人的致命伤害，专家建议使用男子汉，要想让你摆脱男人的种种伤害。大量补充男性的FT睾酮，卡图巴最突出，增强和改善性欲，滋补肾脏，增强人体免疫力，肾功能衰退、前列腺炎及肥大所带来的不适症。卡图巴有利于男性生殖器官的成长壮大，大大提高男性性功能，使男士表现出情绪高涨、生机勃勃、身体机能增强，焕发青春的激情，长久保持爽朗的精神和舒畅欢快的心情。

东革阿里(Tongkat Ali) 学名 Eurycoma Longifolia Jack，是一种灌木的树根，只生长在马来西亚热带雨林。外型瘦小的东革阿里有＂大地根基＂的外号，是因为他的根茎相当结实且迂回绵长，如同大地深入地心的吸盘般。在马来语中东革阿里（Tongkat Ali）意味着“阿里的行走拐杖(Ali’s Walking Stick)”，拐杖在马来语中是常用的“阴茎”同义词，隐隐的透露出它在男性的性作用上的影响，可增强男性生理机能，因此东革阿里又有“东方伟哥”之称。

东革阿里在东南亚是一种用途广泛的草药，树根呈黄白色，味道相当苦，但却有治疗各种疾病及病痛的疗效,也能有效的提升性欲及性功能。据说其天然植物精华能回复健康，然而更让人注意的是，它甚至有着另一个美名“天然的催情药”或“天然的壮阳药”。

临床试验证明东革阿里保健效果

目前除了产于非洲的育亨宾（Yohimbe）以外，东革阿里是唯一经过科学证明具有催情壮阳功效的草药。马来西亚大学临床试验证明其多项功能，它的萃取物具有提升体力与活力、减轻疲劳、抗疟疾、杀菌、抗溃疡、治疗持续发烧、解热的效能，亦有改善各种的病症如高血压、糖尿病、皮肤病及治疗伤口。另一方面，东革阿里草药含有高纤维，根据草药医学，它对预防心脏病有一定的功效。

马来西亚各大学的实验证实了东革阿里具有提升男性性欲的功能。实验证实了东革阿里能有效地提升男性的贺尔蒙高达480%。临床试验显示，服食了东革阿里的动物，其性生活的次数也有所提升,而且效果显著，只需一个星期的疗理时间。 因为有如此广泛的用途，东革阿里好比是另一种人参。但东革阿里增加体内睪固酮浓度的功效则远大于人参，而人参是无法达到这样的效果的。

莫哈末依斯迈医生(马来西亚人口及家庭发展局总监)形容,伟哥只能解决男性面临的性问题，但无法像素有马来西亚人参之称的东革阿里那样，除了治疗阳痿，还具有各种保健的疗效，对男女的身体健康皆有相当大的贡献，在长期服用之下皆可提高如下效能： 快速解除疲劳，恢复活力、滋补强身、提升体力、维持健康、促进血液循环与加速复原能力。

东革阿里已被证实的主要功能

1. 增加睾酮的生产量
   睾酮在提升及保持男性性欲中扮演着重要的角色。试验也证实了东革阿里萃取物可增加精子的产量高达4.4 倍。
2. 含有丰富抗氧化剂
   国家森林研究院及马来西亚国民大学生物医学院发现东革阿里含有丰富的超氧物岐化酶(SOD)，一种抗氧化酵素。这项研究也证明了东革阿里可仰制自由基对身体有害的连锁反应。
3. 增强免疫系统及抑制癌细胞
   美国和日本研究学家也证明东革阿里含有QUASSINOD和ALKANOID。这两种化学成分可有效的抑制癌细胞尤其是乳癌、大肠癌以及血癌细胞。
4. 抗疟疾功效
   80年代的生物研究报告也显示东革阿里含有两种具有消灭疟原虫的化学成分。
5. 降热功效
   1995年的研究报告也显示东革阿里萃取物含有QUASSINOD的成分。这种化学成份具有降热功效。这项实验也证明了QUASSINOD的功效比阿司比林高出两倍。
6. 提升精力，持久力及体能水平
   东革阿里饮品可提升人体内的睾酮水平,睾酮可帮助于加速肌肉生长，提高红血球的形成及加速生病或受伤全愈的时间。
7. 具有壮阳功效
   从1994年至今，各权威机构已经进行各种试验证明东革阿里具有壮阳的功能。

马来西亚大学的科学家已证实东革阿里萃取物具有以下的功能：

试验在动物身上显示服用东革阿里之后，后代的雄雌对比有了极大的巨变。服用东革阿里之后的雄雌对比是 3 : 1 而没有服用东革阿里的雄雌对比是 1：1 。

试验也证明东革阿里萃取物具有提高精子浓度及精子活跃度的功能。这项报告也显示东革阿里萃取物可以增加睾酮的质量和数量。

它的效果需要经过一段时间才得以充分发挥。为了达到最理想的效果，建议持续用量一个星期。当睾酮水平被提高时，人体的健康素质及精力也逐渐恢复。然而壮阳的效果还是需要视个人的生活习惯和生理及心理状态而定。

试验显示：东革阿里的摄取量依据使用者想达到的结果不同而定。对于疲劳以及其它一般健康问题来说，使用25公克的根部切片（或等同于500毫克之1:50萃取精华）熬煮成饮料喝下即效果显著。若要增加性欲以及性功能，则服用量要加倍或三倍。对于想要获得持续的高睪固酮浓度的健美选手来说，则应持续服用较高的剂量（每天4公克的1:50东革阿里萃取精华，或200公克根部切片熬煮成茶）。

立法保护的植物

东革阿里含有多种生物碱,它通常被居住在马来西亚的土著及当地马来人当作传统草药来治疗疟疾，过敏，发烧，溃疡等病症以及作为壮阳用途。在印尼，这种植物被称为“PASAK BUMI”而它的根被用在传统治疗痢疾和疟疾上。在越南，这种植物被称为“CAY BA BINH”而这种植物可治疗上百种疾病。居住在马来西亚的土著及当地居民习惯在饮用的咖啡或茶中，加入由东革阿里刮下的碎屑或粉末。不仅对男性有功效，女性也可服用来达到补气的作用，且不会有副作用。因其多样令人称奇的神奇功效，所以广被日本、美国等游客购买食用，不过，当被发现有助刺激性欲后，一度引起人们涌到森林，毫无节制地砍伐，也因为人们大量砍伐，特别是过去数年来增加了10倍，曾导致吉打及浮罗交怡森林里的东革阿里绝种。为了缓解这个状况，马来西亚森林研究院鼓励私人公司栽种东革阿里。但也因数量稀少而成为马来西亚国家立法保护的植物。

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽含有丰富花青素OPC、各种氨基酸、维生素及矿物质等。

主要功效

1. 降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸—–亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。

2. 保护皮肤、美容养颜

有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害；

葡萄籽的主要提取物-原花青素（OPC）具有美白祛斑的功效：因为原花青素具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，是维他命C 的20倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用。

3. 抗过敏

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

4. 保护血管

保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；

维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；

降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；

静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

5. 抗辐射

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

6. 保护消化系统

保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

7. 保护神经系统

保护大脑神经；营养神经系统；改善睡眠和焦虑情绪，减轻毒品 化学品对人体伤害，适合于戒毒。

8. 保护眼睛

保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。