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山楂 – 助消化降血脂养颜美容

山楂,又叫红果、朹子,蔷薇科落叶小乔木,树皮暗灰色,有浅黄色皮孔,小枝紫褐色,单叶互生或于短枝上簇生,叶片宽卵形,伞房花序,花白色,后期变粉红色,果实球形,熟后深红色,表面具淡色小斑点。花期5-6月,果期7-10月。果实酸甜可口,能生津止渴,亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。山楂树适应能力强,容易栽培,树冠整齐,枝叶繁茂,病虫危害少,花果鲜美可爱,因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。

山楂 – 用药禁忌

  1. 脾胃虚弱者慎服。
  2. 《纲目》:生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜。
  3. 《本草经疏》:脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。
  4. 《得配本草》:气虚便搪,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。
  5. 《随息居饮食谱》:多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。

山楂 – 药理作用

  1. 对心血管系统的作用: 山值含有脂肪酶,能促进脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用,对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用,面对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。山植酸提取液及水溶液对乙酰胆碱及Ba2引起免、鼠离体胃肠平滑肌收缩具有明显抑制作用,而对大鼠弛张状态下的胃平滑肌具有促收缩作用。
  2. 对心血管系统的作用:对心脏的作用山植提取物使在体、离体蟾蜍心收缩力增强,且持续时间长。山植酸对疲劳衰弱的蟾蜍心脏停博有恢复跳动的作用。山楂内所含的三萜酸能改善冠脉循环而使冠状动脉性衰竭得以代偿,达到强心作用。山植制剂对豚鼠的心脏能引起显著持久的扩张冠脉作用,并增强心博能力。北山植提取物4g/kg给豚鼠静脉注射连续6d,对异丙肾上腺素造成的心肌损伤有一定保护作用。山楂可增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,对心肌缺血、缺氧有保护作用。山植浸膏以及总黄酮甙给犬静脉注射,冠脉血流量可增加37.5%,心肌耗氧量开始稍有增加,但随后逐渐减少。山植黄酮对免实验性急性心肌梗死模型能缩小心肌梗死的范围,减轻S-T段改变。山植流浸膏对动物垂体后叶素、异丙肾上豚素所致急性心肌缺血有一定保护作用。给狗喂饲山植(含原矢菊甙元低聚物)以后,其左心室血流量增加可达数小时之久,最大增加量可达平时血流量的70%,给猫静脉注射原矢菊甙元低聚物,也可使其心脏血流量呈剂量依赖性地增加,并使动脉血压略有下降。山楂浸膏对垂体后叶索引起的心律不齐有一定的抑制作用,三萜烯酸类能增加冠状动脉血流量,提高心肌对强心甙作用的敏感性,增加心排出量,减弱心肌应激性和传导性,具有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常等作用。
  3. 降脂作用山植提取物和醇浸膏0.5mg/kg口服能使动脉粥样硬化兔血中卵磷脂比例提高,胆固醇和脂质在器官上的沉积降低。南山楂粉口服有降低实验性高脂血症兔的血清总胆固醇和β脂蛋白的作用,血清β脂蛋白的降低值亦类似。15%、30%的山楂浸膏对乳幼大白鼠有降脂作用,其中以30%的山楂浸膏为显著。豚鼠服用山楂水煎剂后,对胆固醇含成酶活力有抑制作用,可使其肝细胞微粒体及小肠粘膜的羟甲基戊二酰铺酶A还原酶活力分别下降70%和67%左右。山里红水浸膏能显著降低血清总胆固醇含量,其作用显著大于泛硫乙胺,并能明显增加血清中HDL-C、HDL2-C、HDL3-C浓度,其作用可能是通过提高血清中HDL及其亚组分浓度,增加胆固醇的排泄而实现的。
  4. 抗氧化作用:山楂水提取液有清除O/2自由基、抑制小鼠肝脏脂质过氧化反应,减低经O/2诱导的透明质酸解聚作用。
  5. 对免疫功能的作用:山楂的水煎醇沉制成的注射液皮下注射给药连续9d,可使家兔血清溶菌酶活性、血清血凝抗体滴度、心血T淋巴细胞E玫瑰花环形成率及T淋巴细胞转化率均显著增强,提示有免疫增强作用。
  6. 抗菌作用:山楂对志贺痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内痢疾杆菌等有较强的抗菌作用;对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌。大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也有抗菌作用;一般对革兰阳性细菌作用强于革兰阴性细菌。
  7. 防癌作用:在胃液的PH条件下,山楂提取液能够消除合成亚硝胺的前体物质,即能阻断合成亚硝胺。山楂提取液对大鼠和小鼠体内合成甲基苄基亚硝胶诱癌有显著的阻断作用。而山楂的丙酮提取液经对致癌剂黄曲霉素B1诱导TA98移码型、TA100碱基置换突变株回复突变抑制作用实验表明:山楂对黄曲霉素BI的致突变作用有显著抑制效果。说明山楂可能对预防肝癌有意义。
  8. 其他作用:山楂2.5g/kg腹腔注射能显著延长小鼠戊巴比妥钠睡眠持续时间。山植有收缩子宫、促进子宫复原、止痛作用。
  9. 毒性:山楂的聚合黄烷类成分小鼠腹腔和皮下注射的LD5O外分别为130mg/kg、300mg/kg;10%的山楂浸膏给雄性大鼠及小鼠口服,不久出现镇静作用,30min后死于呼吸衰竭,小鼠的 LD50为18.5ml/kg,大鼠的LD50为33.8ml/kg;10%的山楂总皂甙亦不会引起兔的溶血作用[4]。
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希莶草 – 预防治疗心脑血管、神经系统、各种关节疾病

豨莶草为菊科希莶草属植物希莶、腺梗希莶或毛梗希莶的地上部分。性寒,味辛、苦,用于风湿痹痛、筋骨无力、腰膝酸软、四肢麻痹、半身不遂、风疹湿疮。花期8~10月,果期9~12月。主产于福建、江苏、山东、浙江等地。现代研究其有抗炎、舒张血管等作用,因此现代临床上也用其治疗高血压、风湿性关节炎等。

希莶草 – 药品简述

希莶草药名:豨莶草
汉语拼音:Xī Xiān Cǎo。
英文名:Glandularstalk St.Paulswort Herb
拉丁植物动物矿物名:Herba Siegesbeckiae
别名:粘金强子、粘为扎、珠草、棉苍狼。 肥猪草、肥猪菜、粘苍子、粘糊菜、黄花仔、粘不扎
性味:性寒,味辛、苦。
归经:归肝经、肾经。

功能:祛风湿,利关节,解毒。

主治:用于风湿痹痛、筋骨无力 、腰膝酸软、四肢麻痹、半身不遂、风疹湿疮。
用法用量:用量9—12g。
生态环境:生林缘、林下、荒野、路边。
资源分布:
1,腺梗豨莶 分布东北、华北、华东、华南、西南。
2,豨莶分布秦岭及长江以南。
3,毛梗豨莶 分布长江以南及西南等地。药材主产于我国中部及北部。
药材基源:为菊科植物腺梗希莶Siegesbeckia pubescens Makino的地上部分。
采收储藏:夏、秋季开花前及花期采割,除去杂质,晒干。
炮制:
豨莶草:除去杂质,洗净,稍润,切段,干燥。
酒豨莶草:取净豨莶草段,照酒蒸法(附录ⅡD)蒸透。每100kg[希]莶草,用黄酒20kg。

豨莶草 – 临床应用

1,高血压病:希莶草、夏枯草、桑寄生各15g,菊花、龙胆草各9g,水煎服。

2,风湿性关节炎、腰腿疼痛等症:希莶草、老鹳草各12g,鸡血藤15g,水煎服。

3,疟疾:可单用希莶草30—45g,水煎服。

4,黄疸型肝炎、偏瘫、麦疥疡等。均可与其他药配伍应用。

5,用于风湿痹证,骨节疼痛,四肢麻木、肢弱无力等。本品辛散苦燥,祛筋骨间风湿而通痹止痛。生用偏寒,善化湿热,对风湿痹痛偏热者,用之尤宜。如与臭梧桐同用,即《养生经验合集》希桐丸。治风寒湿痹或中风痿痹,单用本品,酒蒸为丸,温酒吞服,即《活人方汇编》希莶丸。

6,用于疮疡肿毒,湿疹瘙痒。以其清热解毒,祛风湿而止痒,内服外用均可。
此外,本品能降压,可用于高血压病。

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无花果 – 生命之果

无花果(Fig),学名:Ficus carica Linn.,桑科榕属,落叶灌木或乔木。原产欧洲地中海沿岸和中亚,西汉引入中国。无花果具有很高的营养价值,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分。

无花果 – 形态特征

无花果无花果(Ficus L.),又名天仙果、明目果、映日果等。无花果生长势强,并有多次生长习性,幼树新梢及徒长枝当年生长量可达2m以上;萌芽力、发枝力都较弱,骨干枝生长明显,其上潜伏芽较多,且寿命很长,可达数十年,当重剪时潜伏芽便迅速萌发而形成新树冠。

无花果为落叶小乔木或灌木,可高达12m,树皮光滑,灰白色或略带褐色,全株具乳管,可分泌白色乳汁。干皮灰褐色,平滑或不规则纵裂。小枝粗壮,托叶包被幼芽,托叶脱落后在枝上留有极为明显的环状托叶痕。

单叶、互生、具长柄,叶片大,厚膜质,宽卵形或近球形,长10~20cm。上面粗糙,下面有短毛,暗绿色,常有3~7裂,冬季落叶后在枝条上留下三角形的大型叶痕。边缘有波状齿。叶腋内可形成2~3芽,其中小而呈圆锥形的为叶芽,其他大而圆者为花芽;花单性,淡红色,埋藏于隐头花序中。

无花果可食部分是由花托肥大而成的聚合果,单花及由其发育的瘦果隐生于肉质花托内部,外观上似不花而实,故称“无花果”;果实有扁圆形、球形、梨形或坛形数种,果皮色泽亦有绿、黄、红、紫红之分,但多为黄色。果肉多呈黄色、浅红色或深红色,单果重因品种不同为0.035~O.15kg不等,多为0.08kg左右。

肉持花序托有短梗,单生于叶腋;雄花生于瘿花序托内面的上半部,雄蕊3;雌花生于另一花序托内。聚花果梨形,熟时黑紫色;瘦果卵形,淡棕黄色。

花期4~5月,果自6月中旬至10月均可成花结果

药用价值

1,果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。

2,无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果做饭后的水果,有帮助消化的良好作用。

3,果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具有润滑皮肤的美容作用。

4,无花果中含有多种抗癌物质,是研究抗癌药物的重要原料。

日本科学家从无花果汁中提取苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质,这些物质对癌细胞抑制作用明显,尤其对胃癌有奇效。原苏联专家曾用小白鼠作试验,抑癌率为43%~64%。据南京农业大学和江苏肿瘤防治研究所的试验,无花果对EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分别为53.8%、41.82%、48.85%和44.4%。胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转,镇痛效果也十分明显。

5,在中药学中,无花果性味甘平,擅长清热解毒消肿,且具健胃清毒润肺的功效。根据《全国中草药汇编》记载,无花果的根、叶、果实均可入药。果实的药材名聚花果。

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按摩防治痛经

大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。

叩打腰骶部

按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。

功效:中医把月经称之为天癸,天癸实际上就是肾精,腰为肾之府,故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛调经的效果。

揉按太冲穴

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处),以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

功效:中医认为,太冲脉盛,月事以时下。太冲是肝经上最重要的穴位,对女性的月经不调也很有效,痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞,以致不通则痛,揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。

摩、擦小腹

按摩方法:双手相叠置于小腹中间,以缓慢而轻柔的动作摩腹,频率控制在每分钟10次左右,直至小腹内有热感为宜,摩腹5分钟后,再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦,方向朝向腹股沟,以透热为度。

功效:小腹为胞宫所在之处,摩、擦小腹可促进小腹内微循环,调经止痛。

点揉子宫穴

按摩方法:子宫穴位于下腹部,脐下4寸,中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,具有活血化瘀、理气止痛的作用。

点按足三里

按摩方法:足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处,用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。

功效:常按足三里,胜过喝鸡汤的通俗说法广为人知,特别是对于气血不足的体弱女性,点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。

值得注意的是,自我按摩防治痛经的手法应在经前一周左右开始,其治疗目的是疏经通络,引血下行,使经行通畅,当月经来潮后便要停止手法按摩,待下一周期再进行治疗。如果经检查发现还伴有子宫内膜异位症等器质性疾病,还应同时进行专科治疗。

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老年健康

老年性心瓣膜病应该做哪些检查?

  1. 心电图 – 轻度老年性钙化性瓣膜病心电图正常。主动脉瓣病变者可有左室肥大图形。二尖瓣环钙化者除左室肥大外。可有左房增大所致的P波时限延长或出现切迹,V1导联ptf负值增大。由于本病常累及心脏传导系统,故常有一至三度房室传导阻滞、左束支阻滞或左前半阻滞图形。20%~30%患者可出现房颤或其他心律失常。
  2. 超声心动图 – Takamoto等将超声与尸检或手术后病理检查对照分析,发现超声诊断的敏感性约为70%,是目前临床诊断本病的主要手段。二维超声心动图可直接观察瓣膜钙化的部位、形态和瓣叶的运动情况,但难以对瓣口狭窄的程度作定量判断。超声多普勒及彩色多普勒血流显像则较好地解决了这一问题。最近研究发现,以多普勒连续波测定跨瓣压力阶差及瓣口面积与用导管所测的结果相关性良好(r=0.75,P=0.002),使超声在检出钙化性瓣膜病,判断病变位置和程度的灵敏性和特异性大为提高。不仅可对血流动力学改变进行监测,评价瓣膜功能,为临床病情分析、指导治疗、预后判断提供帮助,而且还可为选择手术适应证和手术方式提供客观依据。
    • 老年主动脉瓣钙化性变的特征性改变是瓣膜局部明显异常的增厚、活动度减低、瓣膜启闭功能障碍、因钙化而使回声明显增强,尤以瓣环和瓣体部明显,若累及室间隔膜部也可有相应回声增强。何军等以瓣膜瓣环钙化大于主动脉根部回声为诊断标准,而以主动脉壁作为超声评价心瓣膜钙化的内参照点,可能是一种直观而实用的方法。其他可见一般主动脉狭窄和闭锁不全的征
      象。
    • 二尖瓣环钙化时在M型超声心动图进行心前区扫描时,可发现左室后壁前方,紧接二尖瓣后瓣之后出现一条异常宽的、反射强烈、与左室后壁平行的回声带,提示瓣环的钙化。并可见二尖瓣前叶活动振幅减小,EF斜率缓慢以及左室扩大等。二维超声检查心前区短轴观显示二尖瓣后叶和左室后壁间有一致密新月形回声带。心前区长轴观或心尖区探查可显示房室交界处的前方出现一团异常的强回声带,此回声的运动方向与左室后壁运动方向一致,且与左房和左室不相连。发生关闭不全时多普勒可显示在左房内收缩期血液返回所引起的湍流,声学造影时可见造影剂在收缩期由左室返回左房。
  3. X线和CT检查 – 普通胸片可显示主动脉结钙化,高曝光技术或断层摄片可提高检出率。如在主动脉和(或)二尖瓣环处出现斑片状、线状或带状钙化阴影,有助于诊断。此外可出现主动脉瓣和二尖瓣狭窄与闭锁不全相应的X线征象。另外,Woodring等报道对于某些超声未能检出的早期老年钙化性瓣膜病。CT可提高检出率,且认为比超声有更高灵敏性和特异性,但目前尚不是常规的检测方法。
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老年性心瓣膜病可以并发哪些疾病?

老年性心瓣膜病可以并发出现心律失常、心力衰竭、钙化性主动脉瓣闭锁不全、钙化性主动脉瓣狭窄、感染性心内膜炎、脑血管意外等并发症。

  1. 心律失常 – 退行性心脏瓣膜病患者约80%存在心律失常,常见有:房性心律失常、房室传导阻滞、病态窦房结综合征。严重的心律失常可导致心力衰竭甚至猝死。一项对88例退行性心脏瓣膜病患者分析表明,并发心律失常者占56.8%,其中房颤占23.9%,期前收缩占17%,束支传导阻滞占11.4%,房室传导阻滞占4.6%。
  2. 心力衰竭 – 有报道显示35%~50%患者有充血性心力衰竭表现,心功能多在Ⅱ~Ⅲ级之间。另一项研究表明,62.5%的退行性心脏瓣膜病患者发生心力衰竭,其中绝大多数为左心衰,合并心力衰竭患者的年病死率达15%。
  3. 主动脉瓣闭锁不全 – 由于瓣膜的钙化、僵硬、变形,最终导致瓣膜闭锁不全或狭窄。有报道显示,退行性心脏瓣膜病患者中,主动脉瓣钙化者占69.2%,合并主动脉闭锁不全者占37.2%。
  4. 主动脉瓣狭窄 – 流行病学资料显示,65岁以上老年人中,主动脉瓣钙化引起狭窄的占2%~9%,75岁以上老年人中轻中度钙化性主动脉瓣狭窄者占5%,重度狭窄者占3%。随着年龄的增加,平均每年主动脉瓣口面积会减少0.1cm2。
  5. 心脏性猝死 – 是退行性心脏瓣膜病最严重的并发症,由于退行性心脏瓣膜病可引起致命的心律失常、心力衰竭、瓣膜狭窄与闭锁不全,因此猝死的发生并不少见,据报道约有20%~25%退行性心脏瓣膜病患者易发生猝死。
  6. 感染性心内膜炎 – 由于退行性心脏瓣膜病检出率不断增高,由本病引起的感染性心内膜炎的发生率较以往有所增加,有报道为15%。
  7. 神经系统并发症 – 有资料显示,一旦二尖瓣环钙化,则心源性栓塞性卒中的危险性增加2~4倍。国内的一项研究证实二尖瓣钙化并发脑梗死者占26.8%,说明二尖瓣钙化是血栓形成的基础。
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运动适於中老年人防止骨质疏松

中年以後肌肉力量逐渐减弱,如果注意经常运动,可使肌肉变得粗壮有力,使骨质加厚加固,减轻骨质丢失防止骨质疏松

怎样进行运动,不必强求一致也不必有特定的场所,可以根据个人环境和条件进行。比如能在早晨到花园或空地运动後上班,也可在坐或站立工作约2小时後稍走动一下,用力伸展四肢及转动身体几分钟。运动动作要先简後难,由静到动,再由动到静,最後形成一套有节奏的动作,坚持一段时间再增加新的动作。

有条件的妇女可参加练拳、舞剑、打球、跳舞等活动,但都要姿势正确并持之以恒,要量力而行,达到身体发热,微微出汗就可以了。如果感到头晕、胸闷:心慌、气短或非常疲劳,就应停下休息,以後缩短运动时间或换其他较轻的动作。

老年人在做体育活动时要轻、慢、稳,并循序渐进,要注意:A。运动要适量,运动量太小,起不到作用:运动过量,则会引起身体损伤。运动量的适宜程度可用心率来测算,对一位70岁左右的无病老人来说,目标心率应定为100—120次/分,最好维持15—20分钟。B。锻练应安排在光线充足的时间和地点,许多老人视力不良,如果晨起太早,光线亮度不足,容易跌倒发生骨折。还要选择好运动场所,应以熟悉的环境为宜,需要时应有人陪伴。适合老年人的运动很多,如太极拳、室内康复自行车、散步等。别看散步简单,它对身体的益处并不平常,散步时也要讲点方法,散步时要注意:

散步前应全身放松,调匀呼吸。

散步应从容和缓,百事不思,可使大脑解除疲劳,益智养神。

步履要轻松,犹如闲庭信步,周身气血可畅达,能取得较好的训练效果。

散步要根据体力,循序渐进,量力而行,做到形劳而不倦。步行也是很好的活动,在散步的基础上,进一步可以进行步行训练。

锻炼身体应经常保持,但对老年人来说,要注意自身的特点,切不可操之过急,运动过量、过急或一次运动时间过长都会影响身体。如果觉得疲乏、食欲和睡眠不佳,可能是运动过量,要及时调整或暂停运动,疲乏缓解後,再开始正常运动。

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女性的处女膜

女子的处女膜,由于位于人体的隐蔽处,不免使它蒙上了一层神秘的色彩。千百年来,围绕着处女崇拜的种种社会习俗,人们展开了一个又一个话题。传统文化太强调处女膜的意义和价值,所以使许多女性朋友在心理上背上了十分沉重的负担,生怕在这个问题上的疏忽和闪失给自己的一生蒙上阴影。 随着时代的进步,人们虽然不会再以是否处女来论淫贞,但结婚的青年男女对处女膜却由于知之甚少仍会有或多或少的神秘感。

处女膜是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜,位于阴道和阴道前庭的分界处。它遮盖在阴道外围,对阴道有防御保护作用, 薄膜的正反两面都呈粉红色,表面都是湿润的黏膜。青少年的处女膜较小和厚,随着女子身体的发育成熟,处女膜会逐渐变得大而薄,并有相当的韧性。成年女子的处女膜大约厚1至2毫米,两层黏膜之间含有结缔组织、微血管和神经末梢。在处女膜的中央,有一直径为1—1.5厘米的小孔,医学上称之为“处女膜孔”,月经可通过这一小孔排出体外。
这个小孔的形状大小和膜的厚薄程度各人可有不同。小的不能通过一指,而大的则可以顺利通过两指,根据开孔的形状,处女膜孔可分为圆形、椭圆形、环形、筛形、伞形、分叶形、星形、中隔分离形、月牙形、半月形、唇形等30余种。处女膜孔的形状通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形,膜孔偏于一侧;有的为隔形孔,有两个小孔作上下或左右并列;有的有很多分散的小孔,就像筛子上的小孔。
一般常见的处女膜孔为圆形和椭圆形。在阿拉伯世界,月牙形的处女膜孔被视为最珍贵,其根据是这样的处女膜极少见,平均每10万人中才有15人左右。其实,任何形状的处女膜孔,其生理功能并没有任何差异,珍贵与否更无从谈起。通常,处女膜孔能使一个指头徐徐插入,但也有例外,有的妇女可能先天就没有处女膜孔,正如有的人有某种先天性缺陷一样。处女膜形态繁多,在医学临床上一般分为七种:
伞形处女膜,形似未撑开的雨伞,肥厚,伸展性好,不易破。
环形处女膜,围阴门周缘,其边缘整齐平滑。
半月形处女膜,偏于阴道口前方或后方,呈半圆形月亮状。
唇形处女膜,呈唇样或豆样,位于阴道口两侧,易破。
筛形处女膜,似筛孔状,表面平滑,很薄,极易破裂。
中隔形处女膜,膜有两孔,间有一狭窄膜,破时出血多。
无孔处女膜,膜完全覆盖阴道,其中无孔。
未婚少女的处女膜一般是完整的,但因为膜的质地、厚薄和血管、神经的分布有很大的差异,其中较薄者会因为骑自行车、骑马或其他体育活动而破裂;个别较厚且坚韧者却妨碍性交,需手术切开方能性交。
处女初次性交,男性的阴茎插入女性的阴道时,常将处女膜顶破而形成裂口,生育过的妇女,由于胎儿经阴道娩出,使处女膜进一步破损,以致残缺不全,有时仅留下几个残存的突起,叫处女膜痕。一般地说,女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了,但也不尽然,有的女性的处女膜虽然完整,但也已不是处女了;有的女性确实是真实的处女,而处女膜已破裂。这是因为有些女性的处女膜孔大,弹性好,膜内血管少,加上在性交时男方比较斯文体贴,多次性交后处女膜可以不破裂。
相反,有的处女,因某些意外,使处女膜破裂,如有的女性在儿童期的无知,将铅笔、蜡烛、小玩具等插入阴道;有的遇到外伤或尖锐物碰巧抵在外阴部;有的因手淫、洗涤或阴道塞药造成损伤;也有的是处女膜本来就很脆弱,从事剧烈运动时可使之破裂。因此,不能仅凭处女膜是否破裂来鉴定是否是处女。但人类社会长期以来过分强调处女的贞操,因而夸大了处女膜的意义,将处女膜是否完整作为是否处女的惟一标志,而检验的标准是初次性交有无出血和疼痛的反应。
其实这并不科学,因为除上述非性交导致破裂的情况外,由于处女膜孔的大小以及血管和神经分布的关系,即使完整的处女膜也完全可以不出血、不痛和仅有轻微的疼痛反应。由于处女膜弹性韧性的不同,当阴茎插入时,处女膜被外力作用而破裂,会出现疼痛和出血,但每个人疼痛和出血的情况却不一样。据调查,感到隐隐作痛者约占37%,有强烈疼痛者占30%,不感到疼痛者占12%。在第一次性交时,有的女子甚至忍不住,连连称痛。对有强烈疼痛者,男子应尽量控制自己的性冲动,在第一次性交后,最好过1-2天后再行性生活。
一般来说,在新婚之夜,只要男子阴茎插入时的动作不过于粗暴,其疼痛感相应要少一些。有一些女子的处女膜弹性韧性非常之好,即使阴茎插入也不会破裂,医学上称之为宽容性处女膜。据统计,有这种宽容性处女膜的女性占10%-20%。30岁以后仍然没有性生活的人,大多数处女膜的张力偏大。宽容性处女膜有时在男性强大的冲力下仍不会破裂,这会给性生活造成一定困难。有的夫妇长期不育,到医院一检查,才知道是由于女方存在这种处女膜的缘故,令人啼笑皆非。结婚的青年男女应该懂得,维系婚姻的主要因素是男女间的真挚情感和互相信任。
男女双方在婚前应注意检点自己的行为,但在婚后,则不应相互猜测。性交固然会使处女膜破裂,但处女膜破裂却并非都是性交所致。剧烈运动、阴道用药、某些繁重的体力劳动都可致处女膜破裂,幼年无知,将异物塞人阴道以及手淫等,也会使处女膜破裂。处女膜与处女之间,并不能一律划上等号。处女膜破裂与行为不检之间,更不能胡乱划上等号。爱情与婚姻,是人类文明的一种表现,如果仅仅以处女膜来衡量是否有爱的意义,那不是把爱情看得太狭隘了吗?倘若如此,人类的两性爱情,岂不成了一种纯生物的性欲的关系了吗?
处女膜的存在,防止外界不洁的东西进入阴道,有保护阴道的作用。在青春发育期前,卵巢尚未发育,所分泌的雌激素极少,阴道的粘膜薄、皱襞少、酸度低,对病菌的防御能力也较低。处女膜能有效地阻挡病菌的入侵,从而能有效地防止阴道发生疾病。青春期后,随着卵巢的发育,体内雌激素增多,阴道抵抗力有所加强,处女膜也就逐渐失去了作用。
处女膜孔是生理所必需的,女子成熟后,每月一次的月经血就是通过这个小孔排出体外,如果膜上没有小孔,则每月的月经血被它挡住而不能排出体外,医学上叫做处女膜闭锁。如果没有及时发现,月经血在阴道内积聚,成年累月以后可向上扩展到子宫腔和输卵管,通过输卵管的远端开口,流入腹腔中,使输卵管破损,肠管粘连,腹腔感染。所以青春期的女孩,如果月经迟迟未来,同时又伴有腹痛,应去医院检查,如果是处女膜闭锁引起,则需要做一个小手术,将处女膜切开。
月经初潮,是女子性机能日趋成熟和内外生殖器官迅速发展的标志。正常的女子在月经初潮后每月都要有一次经血,而这些经血就是通过处女膜孔排出体外的。在处女膜上没有处女膜孔的称为处女膜闭锁,也就是民间所称的“石女”之一。处女膜闭锁是一种先天性畸形,约占5%左右。处女膜闭锁在未来月经之前,对健康一般没有影响,因而在青春期前一般不易发现。进入青春发育期后,月经随之产生,但由于没有处女膜孔,月经不能顺利排出,积潴在阴道下端,以至局部有胀憋感觉,有的甚至有紫色粘膜膨出现象。
较薄的处女膜,可能被胀破而使经血流出。较厚的处女膜一般很难胀破,行第1-2次月经时,腹痛尚能忍受,以后就有了不少麻烦。每次月经都会积聚在阴道,经液不断向上扩展,以致子宫腔和两侧输尿管腔都积满经血,除了逐月加剧的腹痛外,严重的由于输卵管粘膜长期被经血扩张破坏,可能导致永久性不育。有处女膜闭锁的人,还会出现便秘、排尿不畅或尿频、头晕、浑身不适等症状。性交时,阴茎有时不能有效地插入阴道,因而也就更谈不上怀孕了。
如果孩子还在幼年,家长已经发现女孩没有处女膜孔,可以不必急于治疗。究竟是单纯性的处女膜闭锁,还是阴道、子宫、卵巢都有畸形,可待发育以后,再进一步进行检查。如果其他性征都正常,则可进行手术治疗。对处女膜闭锁的治疗一般并不复杂,只要在处女膜上作一个十字切口即可。排出积存的污水后再用生理盐水冲洗阴道,就可使阴道洁净。为了防止处女膜再粘连,须在切口处填塞消毒过的纱布。一般一周后即可出院。我们不主张以处女膜来判断女孩子是否贞节,也反对从封建的贞操观出发,关注处女膜。但女性朋友如果想了解自己的身体,从维护健康、预防疾病的角度,观察和检查自己的外阴还是必要的,所以有必要学习一点自我观察的方法。如果没有学过正常人体解剖,没有使用好工具和掌握正确的观察方法,一般人是难以看到自己的处女膜的,更不用说判断它的正常与否了。
女性和男性性器官有一个重要的区别,那就是男性的性器官构造比较简单又暴露在外,自己很容易进行观察,而女性的性器官构造复杂,又比较隐蔽,不借助合适的工具和正确的方法,自己很难看到。正确的女性性器官自我检查方法是这样的:自我检查最好在洗澡后进行,房间里要有充足的光线,并注意保暖。
开始时,用一面手镜对着阴部,然后从不同的角度,可以用各种姿势(站着、坐着、躺着)仔细观察,要注意颜色、形状及构造。接着可以用手指探测生殖器的各个部位:自阴阜开始,拨开阴毛,检查是否有任何肿块、水泡、皮肤红肿或长疣;再往下察看大阴唇外侧有阴毛覆盖的地方,是否有相同的问题;将大阴唇拨开,轻轻翻开覆盖在阴蒂上面的皮肤,看看有无异常;再检查大阴唇内侧,大小阴唇之间和整个小阴唇;把小阴唇翻开,检查前庭、尿道口和阴道口,此时便可以看到处女膜了。进入青春期的女性,当发现自己的处女膜有闭锁的可疑时,应及时去医院检查,不必有任何顾虑。
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老年人应讲究点“营养”

营养作为健康的支柱,已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康、延年益寿的物质基础。长期以来一些陈旧的观念使不少老年人产生年纪大了不需讲究营养的想法。但也有些老年人怕身体发胖和胆固醇增高,表现为这不敢吃,那不敢尝,其结果是直接影响老年人的健康。人体器官功能和细胞正常代谢都有赖于必需的营养的供给,营养不足可以引起许多疾病并使人衰老,营养过剩也会给老年人带来问题。诸如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊疾患、动脉硬化等。饮食过度和体重过重与结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等发病有关。丰盛的饮食不一定能延长寿命。

老年人摄取营养既不能缺乏也不能超量。老年人要讲究营养是由其特殊的生理状况所决定的。老年人生理变化的特点是衰老,即机体的各个器官系统衰老退化,如由于神经系统衰退除对外界环境反应迟钝外,另对体内代谢功能的调节减弱,影响了对某些营养素的吸收利用,如老年人储存糖原的能力降低,肝糖原变少,一旦葡萄糖不足,容易发生低血糖昏迷。其他如心血管衰老使胆固醇和载脂蛋白代谢失常而加快动脉硬化。

肾功能退化易使某些维生素和无机盐丢失,而无机盐沉积又使老年人更容易发生肾结石,膀胱结石等。消化器官的退化,使胃张力变弱,肠蠕动减弱,消化液分泌的减少,又直接影响营养的消化、吸收和利用。 老年人营养供给不足、热量不够会加剧体内蛋白质的分解,使老年人消瘦、体弱、加快衰老进程。老年人饮食质量不好,种类不全易发生营养不良和贫血,如维生素B1不足会影响对碳水化合物的利用,维生素A不足使老年人视力衰退快,皮肤易干枯,毛囊角质化。 反之,摄入食物过多,使体内脂肪堆积,含氮物质增多,反而加重心血管、消化、泌尿系统负担。因此当今的老年人应讲究营养结构的合理性和科学性。

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老年人定期体检益处多多

随着人们健康意识的不断加强,越来越多的人通过定期体检了解自己的身体状况,预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说,更应如此。很多老人都没用这笔钱体检,而是直接去药店买了常用药,或给儿孙们买了礼物,问及原因很多人说,年纪都这么大了,体检没啥用了。民众体检中心健康管理专家李广仁提醒——体检为老人健康系上“安全带”,老人体检益处多多。

老人体检益处多多

作为一个身体和精力都比较弱的特殊群体,老年人定期体检是十分必要的。

随着年龄的增长,老年人新陈代谢等各方面都处于减弱状态,虽然平时看起来一切都很正常,但随时都有出现异常的可能。通过定期体检,医生可以及时发现平时没有明显症状的老年病,通过及时预防和治疗,及早排除隐患,避免造成不良后果。

因此,老年人要增强对体检的正确认识,养成定期体检的好习惯。

老人体检该查什么?

老年人体检究竟应该检查哪些项目呢?据介绍,很多老人参加体检时,往往对血脂、血糖比较重视,其他检查项目却往往被忽略。实际上,骨折、恶性肿瘤、脑血管疾病等,在老年人中的发病率都比较高,因此,老年人体检时除了注意血脂、血糖以外,还一定要注意以上这些项目的筛查。

那么,具体应该怎么做呢?民众体检中心健康管理专家李广仁提醒广大老年朋友,体检时除了血常规、尿常规、肾功、肝功、心肺功能、血脂、血糖、B超、女性的妇科检查或前列腺检查外,骨密度检查、肿瘤标志物排查、微量元素检查也必不可少。因为老年人患恶性肿瘤的比例比较高,而通过肿瘤标志物排查能够提前半年预测是否有患肿瘤的可能。同时,老年人易骨折,通过骨密度检查、微量元素,能够及时了解老人的骨骼情况,通过及早补钙等方式来有效防止骨折的发生。

此外,有条件的老人还可以做经颅多普勒、颈椎腰椎拍片、C14等检查,以排除骨质增生、胃部幽门螺旋杆菌感染和脑供血不足等病症的可能。