警惕!身体6个小症状预示肾虚来袭
上了年纪的人常感觉腰膝酸软,很多人因此怀疑自己是肾虚。 其实,肾虚作为一个中医概念,分为很多种。其中最常…
中医调理亚健康的优势
亚健康分为身体亚健康和心理亚健康,不但和身体环境相关更与心理素质相关,西医对这种不能从根本上解决的病情并…
亚健康常见症状与应对措施有哪些?
亚健康作为一种偏离健康的生理状态,其表现以主观感受为主,伴随各种本能行为障碍或自主神经功能紊乱等症状,客…
什么是亚健康?
亚健康就是处于健康和疾病之间的一种动态状态,可能和健康或疾病重叠,或者向其中的一方转化。也就是我平常所说…
哪些小细节暗示亚健康来临?
哪些小细节暗示亚健康来临? 消除疾病隐患,恢复健康的好身体。现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉见身体就…
哪些简单的方法可以摆脱亚健康?
随着生活节奏加快,我们越来越感觉力不从心,失眠、疲劳、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出,白…
豆类食品
豆类 – 豆类食品 (1) 不同豆类做豆浆营养各有不同 豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中…
糖尿病人吃什么好
糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。 治疗方法常用饮食,运动和药物相配合,其中饮食又是所…
卵磷脂 (Lecithin)
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却很少。 软磷脂化学分子图18…