综合健康

警惕！身体6个小症状预示肾虚来袭
上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常…
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中医调理亚健康的优势
亚健康分为身体亚健康和心理亚健康，不但和身体环境相关更与心理素质相关，西医对这种不能从根本上解决的病情并…
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亚健康常见症状与应对措施有哪些？
亚健康作为一种偏离健康的生理状态，其表现以主观感受为主，伴随各种本能行为障碍或自主神经功能紊乱等症状，客…
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什么是亚健康？
亚健康就是处于健康和疾病之间的一种动态状态，可能和健康或疾病重叠，或者向其中的一方转化。也就是我平常所说…
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哪些小细节暗示亚健康来临？
哪些小细节暗示亚健康来临？消除疾病隐患，恢复健康的好身体。现代生活节奏紧凑，工作繁忙，不知不觉见身体就…
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哪些简单的方法可以摆脱亚健康？
随着生活节奏加快，我们越来越感觉力不从心，失眠、疲劳、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出，白…
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豆类食品
豆类 – 豆类食品 (1) 不同豆类做豆浆营养各有不同豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中…
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糖尿病人吃什么好
糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食，运动和药物相配合，其中饮食又是所…
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卵磷脂 (Lecithin)
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。软磷脂化学分子图18…
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