综合健康

养生护心脏的健康食物

10种护心脏食物，让你的心脏时刻保持健康！ 1. 沙丁鱼 – 尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它…
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健康食品(Health Food)

健康食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺加工，将其所…
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乳酸菌(Lactic Acid Bacteria)

乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产…
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养生茶的5个作用

最简单的养生从茶开始，每天饮养生茶，不仅能够提神，还能从不同不同方面增强保健作用。茶所具有的作用了解过吗…
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白领“抗辐射食品”排行榜

长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损…
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怎样给身体排毒, 让食物来帮你

近年来，由于空气污染，水污染等的日渐严重，人体内很容易储存毒素，给身体排毒就成了一件现代人很关心的事，下…
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教你养生秘诀, 开心健康生活

想要开心健康的生活得养成好的生活习惯。下面教你养生秘诀，希望大家严格遵守这些好习惯。关于零食多果少糖…
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做个懂得素食养生的美女

素食生活如今已经走入人们的心中，不管你是因为信仰还是为了健康，不得不说选择素食生活的人越来越多。那怎样做…
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什么是养生

养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、…
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