综合健康

养生的主要方法

养生 – 主要方法养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：调神养生精神乐…
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五大养生菜，赶走你的憔悴

五大养生菜，赶走你的憔悴，今天就为你介绍五种养生效果极佳的菜，提气补血，美容养颜，让您的美丽吃出来。面…
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痘痘是精准的“健康测试卡”

也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”,是非常精准的“健…
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生理痛（痛经）

生理痛也就是痛经，顾名思义，它指的是在月经期间下腹部痉挛性的疼痛，有时疼痛还会延伸到背部或大腿股间，此外…
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根据体质选择养生方法

人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界…
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中药祛斑有哪些好处？

具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭等。中药祛斑益处…
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远离断发困扰的养发妙招

为什么会有断发? 正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料…
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防止掉发，请吃这些食物

秋季是一个特别容就易掉发的季节，秋季我们吃些什么才能防止掉发呢，该补充哪些营养物质呢，今天小编就为大家推…
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脱发者的饮食禁忌

碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食…
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