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老年抑郁症的八大特点

老年抑郁症的八大特点

抑郁症是老年期常见的一类精神病,其发病率约占老年人口的 7%~ 10%,在患有躯体疾病的老年人中,抑郁症可高达 50%,研究发现,老年人的自杀和自杀企图有50%~70%继发于抑郁症,严重危害老年人的身心健康。与青壮年相比,由于受老化过程中心理和生理变化的影响,老年期抑郁症的临床表现有独特之处,具有以下特点:

  1. 多有触发因素 – 老年人抑郁症的发生与心理因素以及社会、家庭、环境等变化有关。近期研究表明,老年期抑郁症的发病率与增龄、性别、居住环境、国家的发达程度、移居、经济因素、健康状况、生活事件等多种因素有关。老年抑郁症患者较正常老年人经历了更多的应激性生活事件,其中以丧偶、家属重病重伤、家庭关系不良、亲友去世、经济拮据发生率加过,说明以上生化事件是老年抑郁症较明显的促发因素。
  2. 躯体症状较多 – 抑郁症状被躯体症状所掩盖,病人往往否认自己有抑郁症的主观体验,或将情绪低落归咎于躯体问题。有些老年期抑郁症病人还可出现全身部位不固定的疼痛,有的病人甚至主要表现为疼痛而无明显抑郁症状。这些病人,常在医院各科求诊。其实,他们只要及时去精神科就诊,就可事半功倍
  3. 疑病症状突出 – 据报道,60岁以上的老年抑郁症中大约有1/3的病人以疑病为首发症状。疑病内容常涉及消化系统症状,胃肠不适、便秘是此类病人最常见也是较早出现的症状。病人常以某一种不太严重的躯体疾病开始,表现出对正常躯体功能的过度注意,对轻度疾病的过分反应,患者常常担心患了心脏病,癌症等,因而常会去医院检查。经过检查未发现异常,却依然不放心,认为自己患的是罕见病,所以查不出什么结果。有时候觉得自己已病入膏肓,将不久于人世,从而产生消极厌世的想法。
  4. 妄想症状较常见 – 有的病人认为自己一贫如洗,无力承担吃饭穿衣费用,从而拒绝医治,此为贫穷妄想;有的病人认为自己一世都是过错,对不起家属和单位,这种症状称为罪恶妄想;有些病人认为自己五脏六腑都已不存在,只留下一副躯壳,甚至认为自己及整个世界都不存在,此为虚无妄想。
  5. 抑制症状不明显 – 老年人得了抑郁症以后,情绪虽低落,但精神运动抑制症状不明显,语言和动作并不减少,相反增多。其主要表现是:语言罗嗦,唠叨不停,经常回忆过去的不幸经历;埋怨亲人,反复诉说,动作也较多,坐立不安,捶胸顿足,有时易激惹,动辄骂人。
  6. 自杀成功率较高 – 老年期抑郁症自杀的危险比其他年龄组大得多。老年病人一旦决心自杀,常比青壮年病人更坚决,行为也更为隐蔽。据国外报道,患者中有55%在抑郁状态下自杀,自杀往往发生在伴有躯体疾病的情况下,且成功率高。国外数字显示,自杀未遂与成功之比在40岁以下是20∶1,60岁以上是4∶1。
  7. 认知功能减退显著 – 约有80%的病人有记忆减退的主诉,病人常感觉脑子反应慢了,注意力集中不起来,计算困难,判断能力下降等,给人一种痴呆的感觉。
    老年期抑郁症有以下临床特点:
    ① 病前有明显的诱发因素;
    ② 病前智能和人格完好;
    ③ 发病日期比较明确;
    ④ “智力障碍”出现迅速,虽然回答问题缓慢简单,但经仔细检查发现他们回答问题的内容还是切题的,并有很好的注意、记忆保持及计算等能力;
    ⑤ 病人自责或罪恶和疑病妄想明显,易产生消极自杀行为;
    ⑥ 用抗抑郁药物疗效良好,无后遗人格和智能缺损;
    ⑦ 可有明显的个人或家族抑郁症史,藉此几点可与老年性痴呆鉴别。
  8. 情绪激越明显 – 情绪激越指一种坐立不安的情况,即病人自感精神紧张,坐卧不安,无法自制,有时表现手足无措,轻者搓手顿足,徘徊踱步,重者无法静坐,不停地走动,或抓头发、抓皮肤,片刻不得安宁。这样伴有明显焦虑症状的抑郁症,也常易伴随自杀行为。
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过度喝水也会导致心力衰竭

喝了5瓶矿泉水,58岁老教师突发心衰,一头栽倒在马路边。记者昨天从医院获悉,该院在7月份收治了7例由于多度饮水而引发心力衰竭的病人。

58岁的吴先生是中学老师,50岁以后就戴上了高血压、冠心病的帽子。最近一段时间天气还算凉爽,女婿、女儿看见天气还比较适宜,就带着爸爸在城市周边转转。玩到中午,吴老师觉得口渴,便在景区超市分两次买了5瓶矿泉水,在半小时内全部喝光,吴老师这才感觉不口渴了。

然而,两个小时后,下午2点,吴老师突然感到心慌、胸闷,浑身大汗淋漓,腿发软,一头载倒在马路上。全家人一下子慌了手脚,连忙开车将老人送到当地医院,接诊医生查看了病情后便在第一时间将病人转到该市第一医院急诊。

心脏科专家立即为其做了心动图检查,结果发现吴先生的心脏肌力已减弱,血从心脏内已经泵不出来。此外,心脏里一根血管也完全堵塞。由于病情危急,吴老师通过绿色通道被推进手术室。

“老先生之所以突发心脏病,主要是因为喝水太多的缘故。”据医院心脏内科专家介绍,随着天气越来越炎热,不少人每天都要喝入大量的水来解渴,但心脏病病人不能如此,大量喝水会加重病情,一定要注意。“尤其是对于曾经被诊断为心力衰竭的患者来说,夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定,并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水,水分会快速进入血液,使血容量增加,增加心脏的负担,使病人出现胸闷、气短等症状,加重患者病情。”

但吴老师并非个案,从医院获悉,该院在7月份收治了7例由于过度饮水而引发心衰的病人。夏季天气炎热,出汗较多,人们就会依靠大量的喝水来补充身体里流失的水分,但专家提醒,补水多了非常容易诱发心力衰竭

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增龄性黄斑变性是由什么原因引起的?

(一)发病原因

增龄性黄斑变性的发病原因目前尚不清楚,但据大量流行病学调查资料、多年来的临床病例分析,以及各种动物实验的研究表明,可能引起增龄性黄斑变性的因素有:遗传因素、环境影响、先天性缺陷、后极部视网膜慢性光损伤、营养失调、免疫或自身免疫性疾病、炎症、代谢障碍、巩膜硬度的改变、中毒、心血管系统疾病等多种因素。其中黄斑区视网膜长期慢性的光损伤,可能是引起黄斑区的视网膜色素上皮(retinal pigment epithelium,RPE)及光感受器发生变性的重要基础。但迄今为止还没有明确的证据可以证明是什么原因直接引起增龄性黄斑变性。本病很可能是多种因素长期共同影响的结果。

(二)发病机制

衰老和退变是引起增龄性黄斑变性的重要因素。人的一生中,RPE负担着为视网膜外层组织提供营养、维持新陈代谢的重要功能,有吞噬及消化光感受器外节盘膜的新陈代谢的复杂的生化功能。RPE吞噬了大量的光感受器外节盘膜以后,利用RPE细胞内的线粒体、溶酶体、滑面内质网、粗面内质网以及Golgi体等细胞器,消化、再回收外节盘膜的有用物质,而不能消化的物质形成一些残余体——脂褐质(lipofuscin)存积在RPE细胞内。随着年龄的增长,RPE的吞噬和消化光感受器外节盘膜的功能也逐渐减退,致使不能消化的残余体越来越多,RPE内的脂褐质随着年龄的增长越来越增多,残余的代谢产物不断从RPE细胞内向底部排出,慢慢地存积在RPE与Bruch膜之间,形成大量的玻璃膜疣(drusen),进而引起RPE-Bruch膜-脉络膜毛细血管复合体变性,致使黄斑区和后极部视网膜脉络膜发生萎缩。也可进一步引起Bruch膜内胶原层增厚以及弹力纤维层断裂,致使脉络膜的毛细血管通过裂损的Bruch膜进入RPE下及视网膜神经上皮下,形成视网膜下新生血管(subretinal neovascularization,SRNV)或称脉络膜新生血管(choroidal neovascularization,CNV)。CNV一旦形成,由于新生血管的结构不良,必然会发生血管的渗漏和出血,因而引发一系列的继发性病理改变。同时伴随着新生血管的进入,血管周围必然会同时有结缔组织的增生,将整个后极部视网膜脉络膜组织完全破坏,最终黄斑区及后极部产生大量瘢痕。

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增龄性黄斑变性有哪些表现及如何诊断

干性AMD由于RPE-Bruch膜-脉络膜毛细血管复合体的长期慢性进行性萎缩所致。

干性AMD多发生于50岁以上的老年人,双眼对称、视力极为缓慢的进行性下降、病人常有视物变形等症状。眼底检查双眼黄斑区色素紊乱、中心凹光反射消失、后极部有时常可见到一些大小不一、边界不很清晰的黄白色的玻璃膜疣(图1)。病程晚期有些病人由于RPE的萎缩及色素脱失,可见后极部视网膜有边界较为清晰的地图样萎缩区(图2)。如果脉络膜毛细血管也发生萎缩,就可以见到萎缩区内有一些粗大的脉络膜血管。

湿性AMD是由于Bruch膜受损,脉络膜毛细血管经由Bruch膜损害处向视网膜色素上皮及视网膜神经上皮处生长,形成脉络膜新生血管(choroidal neovascularization,CNV)。CNV一旦形成,由于新生血管的结构不完善,必将引起渗出、出血、机化、瘢痕等一系列病理改变,终致中心视力丧失殆尽。

湿性AMD多发生于60岁以上的老年人,多为一眼先发病,对侧眼可能在相当长的一段时间以后才发病,但也有少数病人双眼同时或先后不久发病。据国外大量的资料统计,单眼湿性AMD患者每年有12%~15%对侧眼发生湿性AMD,5年之内大约75%的病人对侧眼可能发病。

与干性AMD视力缓慢的进行性下降不同,湿性AMD病人发病后视力减退较为迅速,常于短期内明显下降,有些病人甚至可以明确指出其发病日期。然而眼底检查却可发现眼底后极部病变的范围已经非常广泛,大范围的病变绝非短期之内形成。因为病变虽然发生在后极部,但病变尚未影响中心凹,因此不少病人没有发现症状,一旦病变侵入中心凹,中心视力受损,病人才会发现视力下降。

湿性AMD依据其病程一般可分为3期:

1.早期或称为渗出前期 眼底检查后极部或黄斑区早期可有大小不等、边界模糊的黄白色渗出性玻璃膜疣,尤其是这些玻璃膜疣互相融合形成软性玻璃膜疣,这将是湿性AMD发生的先兆。

2.渗出期 病变进一步发展,CNV血管开始渗漏,眼底后极部可出现浆液性RPE脱离及浆液性视网膜神经上皮脱离,并可见灰白色的CNV、有时病变周围还可见到一些硬性渗出(图3)。如果CNV血管有出血,则可见视网膜出血以及视网膜下出血,出血位于视网膜浅层,则表现为鲜红色,出血位于视网膜深层则呈暗红色。如果出血时间较久,由于血红蛋白被分解吸收,出血区可逐渐变为黄色(图4)。如果出血位于视网膜色素上皮之下和脉络膜处,由于色素上皮和脉络膜的色素遮蔽,出血区则可表现为黑色,因而有时会被误诊为脉络膜黑色素瘤。

CNV的出血可能非常广泛,不仅局限于黄斑区,也可以占据整个后极部,更严重者甚至可以超出赤道部,形成一个范围巨大的黑色的隆起的病变,又称脉络膜血肿(图5,6),因而常常可能被误诊为脉络膜黑色素瘤而被摘除眼球。如果出血量大,严重病例出血可以穿破视网膜内界膜,进入玻璃体引起玻璃体积血,大量的玻璃体积血甚至可以导致眼底不能检查,以后还可能发生牵引性视网膜脱离、继发性青光眼、新生血管性青光眼等更严重的并发症。临床上如果见到老年人突然发生大量玻璃体积血,眼底无法检查,而对侧眼黄斑区有玻璃膜疣、色素紊乱或典型的干性AMD表现,应当考虑为湿性AMD的大量出血。

3.瘢痕期 经过一段漫长的病程后,视网膜下的出血逐渐被吸收,而被伴随新生血管以及RPE化生的纤维组织所代替,病程晚期患者眼底后极部形成大片机化的瘢痕,眼底检查可见黄斑区或后极部有白色的机化膜及一些色素沉着,病人的中心视力丧失殆尽。

大约有16%的病人一段时间以后瘢痕周围可出现新的CNV,于是新一轮的渗出、出血、机化、瘢痕等病理改变再度重演,致使病变范围更行扩大。

当年龄在45岁以上的患者主诉视物变形,出现暗点,或近期视力下降时,应进行详细的临床检查,包括最佳的矫正视力及眼前段检查、视野检查、裂隙灯显微镜配合用三面镜及检影镜,以及间接检眼镜仔细检查眼底。必要时可采用黄斑立体照相。Amsler方格表能查出视物变形及暗点,中心视野有任何障碍的病人应速作检查。若视网膜下有液体、出血、黄色渗出,或脂性沉积物及灰绿色脉络膜病变而裂隙灯或检眼镜不能肯定,则应作荧光血管造影。脉络膜新生血管发现早,可以治疗的机会就多,以便决定是否光凝。一眼黄斑有本病的患者每年应检查眼底2次,可治的脉络膜新生血管有时间从属性,因本病在视力迅速丧失出现后第1个月内是可以治疗的。大部分脉络膜新生血管开始都在中心凹外,但不久便扩展到中心凹无血管区下面,故应尽早发现并及时治疗。

本病的晚期诊断一般不难,关键是早期诊断。本病的早期常无任何症状,回顾性的研究本病的早期症状,依次是视物模糊,视物变形,阅读困难,中心或旁中心暗点及视力疲劳。Andrew研究了103个本病早期脉络膜新生血管引起的症状,以视物变形和近距离阅读困难是本病最早期的症状,出现上述自觉症状时要仔细检查病人。临床中也发现近视很少患本病,大部分患者屈光为正视及远视改变,因此本病可加重视力疲劳和近距离阅读困难。检查本病的近视力更易发现中心视力的变化。

本病一般双眼发病,一眼患病,第二眼具有发生本病的高度危险性。对单侧本病患者进行色调分辨力、黄斑阈值、暗适应检查及Amsler表中心视野检查,4项检查结果均反映当单侧本病对侧眼视力≥1.0时,已有视功能异常,表现为色调分辨力及视网膜光敏感度的降低、暗适应功能及Amsler表中心视野的异常。Eisner发现晚期本病第二眼视力正常,无黄斑病变,但有蓝锥细胞敏感性降低和色觉改变,中心凹视锥细胞视色素密度比正常眼减少。因而对另一眼有晚期本病的早期本病患者,尤其另一眼有大量的融合性玻璃膜疣(图18),要注意早期检查和早期诊断。

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老人肺炎要警惕

人到老年,全身及呼吸道的免疫机能减退;患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染,其中,肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。由于许多老人伴有多种疾病,而肺炎又常累及多个脏器,就会出现所谓多米诺骨牌现象,以至不可救治。因此,要重视老人患肺炎的严重危害。

老人的肺炎有几个明显的特点:首先,发病隐蔽。老人的机体反应能力低下,有时肺部病变已广泛,但发热不明显,体温多在37.5℃—38.5℃,咳嗽不剧烈,痰不易咳出,胸痛较轻,白细胞也不增高甚至偏低,或仅有嗜中性粒细胞偏高,往往需要借助X射线检查才能证实。

其次,肺炎以革兰氏阳性球菌为常见致病菌,但基础疾病多或反复感染的老人,革兰氏阴性杆菌感染的几率明显增加。因此,用药时针对革兰氏阳性球菌,但必须兼顾革兰氏阴性杆菌。

如果老人既往体健,没有基础疾病且轻度感染,可选择青霉素类药物静脉滴注,用药时应把每日总剂量分3—4次给药。对于伴有基础疾病的轻、中度感染的老年患者,一般感染程度加重,革兰氏阴性杆菌感染率的几率增加,可考虑选择半合成青霉素与β-内酰胺酶抑制剂、第2代头孢菌素、喹诺酮类抗生素等。重症肺炎同时伴有多种基础疾病,应及时用广谱高效抗生素。

第三,老人吸入性肺炎、真菌性肺炎多,常反复感染。

由于吞咽反射功能减退、吞咽障碍、呼吸道清除功能减退等因素,使吸入性肺炎在老人中发病率明显增高。治疗首选第3代头孢菌素与甲硝唑或替硝唑。由于免疫功能减退,有的老人用过多种抗生素,很容易出现菌群失调而继发感染,还常见肺部真菌感染。使用抗生素时,最好联合使用氟康唑预防二重感染。对反复感染的老人,还要注意最近使用抗生素的情况,同一类抗生素近期重复使用容易导致耐药。

最后,老人接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效地预防肺炎。肺炎球菌多糖疫菌(PPV)能抵抗23种肺炎球菌的攻击。流感疫苗的广泛接种也使得流感杆菌脑膜炎的发生率明显下降,预防肺炎有效率为53%。

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老年人春季养生

老年人春季养生”四不”原则

中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。

1.不“酸”  

春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃,所以,春季饮食应忌“酸”。
酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品,可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥,加少许白糖作为主食食用。

2.不“怒”

春季是肝阳亢盛之时,情绪容易急躁,要做到心胸开阔,宽容大量,身心和谐。心情舒畅有助于养肝,因为心情抑郁会导致肝气郁滞,影响肝的疏泄功能,也会使神经内分泌系统功能紊乱,免疫能力下降,容易引发精神疾病、肝病、心脑血管疾病等。

3.不“妄”

老年人本来阳气相对不足,而春天是养阳的大好时机,如情欲妄动而房事较频,会耗气伤精,进一步损伤阳气,因此老年人在春天应适当节欲。 

4.不“懒”

春天自然界阳气开始升发,空气中负氧离子较多,能增强大脑皮层的效率和心肺功能,防止动脉硬化。老年人应该积极到室外活动,但是春练不要太早,防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎,应在太阳升起后外出锻炼。另外,春练不能空腹,老年人早晨血流相对缓慢,体温偏低,在外出前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓,老年人晨起后肌肉松弛、关节韧带僵硬,锻炼前应先轻柔地活动躯体关节,防止活动过猛而诱发意外。

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研究发现黄连素有助降血糖

上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市内分泌代谢病临床医学中心宁光教授等研究发现,小檗碱,也就是黄连素的主要成分,能显著改善2型糖尿病病情,特别是对合并高血脂及胰岛素抵抗的患者,能明显降低其血糖、血脂等指标。

治疗腹泻的常用药黄连素能降血糖!近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市内分泌代谢病临床医学中心宁光教授等研究发现,小檗碱,也就是黄连素的主要成分,能显著改善2型糖尿病病情,特别是对合并高血脂及胰岛素抵抗的患者,能明显降低其血糖、血脂等指标。此研究结果日前发表于《临床内分泌学与代谢杂志》上。

据介绍,该研究共纳入初发的2型糖尿病患者116例,这些患者均血脂升高,且未接受过任何降糖、降脂治疗。他们在严格饮食控制和合理运动的基础上,按双盲随机原则被分至小檗碱治疗组和安慰剂对照组。

3个月后研究者发现,与治疗前相比,治疗组的空腹血糖、口服糖耐量试验(OGTT)检测的餐后2小时血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)水平等均有明显下降。

研究者认为,小檗碱的降糖效果已接近目前常用的降糖药。另外,通过胰岛素抵抗评估“金标准”——高胰岛素正葡萄糖钳夹技术检测显示,接受小檗碱治疗的患者,其体内的胰岛素抵抗得到了一定程度的改善。且治疗组血清甘油三酯、总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇(即坏胆固醇)水平也显著降低。

不过,小檗碱也存在一定副作用,主要为轻度胃肠道症状,其中以便秘为多,但多数患者症状能自行缓解。整个研究过程中无低血糖反应及严重不良事件发生。研究者表示,对上述结论的系统证实,还有赖长期大规模的前瞻性研究。

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综合健康

百病之母-糖尿病

尽管糖尿病本身并不危及生命,但由于病者的血糖升高、蛋白质分解增加和机体的抵抗力降低,很容易引起病菌感染,严重者可由于感染或其他并发症而诱发急性代谢紊乱,引起酮症酸中毒或非酮症性高渗性昏迷。

近年来,糖尿病的发病率有逐渐增加的趋势,且已成为中老年常见病之一。最近,许多读者来信问及糖尿病的防治问题。为此,笔者采访了广州医学院内分泌──代谢疾病学专家中华医学会广州分会内分泌学会主任委员蔡如森教授。

老“病”新传

“其实,糖尿病不是‘现代病’,它是一种古老而时兴的疾病。”蔡教授一开始就风趣地说。糖尿病,中医叫消渴。我国医书很早就记载消渴病人的尿是甜的,病人以多吃、多喝、多尿为特征,后期病人往往疲乏、消瘦,故名“消渴”。当今世界,在经济发达、食物丰富的地区,糖尿病有逐年增加的趋势。拿欧美国家来说,在第二次世界大战以前,患病率为7‰,目前已升高到30~40‰,甚至更高。我国1980年14省市联合调查中发现,糖尿病患病率为7‰;在40岁以上的城市人口中,患病率竟达30~40‰,已接近一些工业发达国家的平均水平。所以,可以毫不夸张地说,糖尿病是中老年人的隐患。目前,糖尿病的防治已列入我国医学科学的重点攻关课题。

得病原因

“为什么那么多人会得糖尿病呢?”笔者关切地问道。蔡教授说,糖尿病是一组内分泌──代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素,由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢(即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢)中起着举足轻重的作用。缺少它,三大代谢就乱了套,身体内的合成代谢减少,分解代谢增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出现葡萄糖,这就成了糖尿病。在发病机理中,Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害,胰岛素绝对缺乏所致;Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷,对胰岛素敏感性降低所致。

到目前为止,医学界对糖尿病的病因还不十分清楚。可能是与遗传和环境因素共同作用有关。在一些糖尿病的家庭系谱中,常可找到同样的病人。在环境因素中,肥胖、感染和多次妊娠者患此病最为常见。值得提出的是:肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有资料表明,在40岁以上的人中,体重超过正常者,发病率达20.4‰,而体重在正常范围以下者发病率仅为3.88‰。“那么,怎样才算肥胖或超重呢?”我们问。蔡教授说,粗略地说,一般人的身高(厘米数)减去105就等于标准体重(公斤数),如果一个人的体重超过标准的10%,就算超重。蔡教授说,超体重者进行减肥,不但可以增加体形美,而且在防治糖尿病上也有重要的意义。

“百病之母”

“我们看见很多糖尿病者面色红润,与健康人差不多,究竟糖尿病有多大危害呢?”我们问。蔡教授说,尽管糖尿病本身并不危及生命,但由于病者的血糖升高、蛋白质分解增加和机体的抵抗力降低,很容易引起病菌感染,严重者可由于感染或其他并发症而诱发急性代谢紊乱,引起酮症酸中毒或非酮症性高渗性昏迷。所以,你不要看有些病者表面很好,他(她)却处处潜伏着危机。尽管目前治疗技术有很大发展,使糖尿病者寿命大大延长,但心血管和神经系统的一些慢性并发症仍很难避免,这可给患者带来严重后果。1、在血管病变方面,常有两种类型,即大血管和微血管的病变。前者为动脉粥样硬化,常累及主动脉、冠状动脉、大脑动脉、肾动脉、足背动脉等大中动脉,并由此发生高血压、高血压性心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成、下肢坏疽等。微血管病变常累及许多器官和组织,其中最重要的是肾小球硬化症、糖尿病性心肌病变和视网膜病变,后者常是糖尿病者失明的主要原因;2、在神经病变方面,由于糖代谢障碍,使神经能量供应不足,加上微血管病变,使整个神经系统受累,最常见的是糖尿病性多发性神经炎。如累及植物神经,还可引起瞳孔和出汗改变、腹泻、便秘、尿失禁、阳痿等。如因血管硬化而并发脑血管病,则后果更严重。由糖尿病派生出来的疾病还有很多,医学上称它们为糖尿病并发症,因此,糖尿病可算得上是“百病之母”。

如何诊治

“那么,怎样知道得了糖尿病呢?”蔡教授告诉我们,糖尿病的典型表现是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减轻。但有相当一部分人只有血糖升高而无明显症状。还有一些人是因并发症就医时才发现患糖尿病的。由于糖尿病的并发症多而严重,所以及早诊断和治疗,有利于减少和推迟并发症的发生与发展。目前,一些单位对40岁以上职工每年检查一次血糖和尿糖,这有助于发现早期病人,值得提倡,有条件的地方和单位都可以进行。对一些有糖尿病家族史或妊娠糖尿病史的人,以及肥胖的、怀疑有糖尿病的人,定期进行血糖、尿糖检查更属必要。也可自己先用尿糖试纸做初步检查,如系阳性再进一步检查确诊。此法很简单,只将试纸浸入尿中5秒钟,取出比色就可大体知道有无尿糖。但要注意,维生素C、左旋多巴等药可引起假阴性,故如服用这类药物时不宜用本法测定。

在治疗方面,蔡教授谈到,目前对糖尿病只能对症处理。一个人得了糖尿病,首先要认识到这种病是缺乏根治方法的慢性疾病,必须长期乃至终生治疗。因此,需要病者和医生密切合作,耐心治疗。如果措施得当,糖尿病人仍可达到正常健康人同样的寿限。

饮食治疗是糖尿病综合治疗的一项基础措施,不论是哪一类型的糖尿病,均应长期和严格遵守。很多非胰岛素依赖型病者,特别是肥胖者,通过认真控制饮食,就能使症状改善,并能很好地控制病情。饮食治疗包括总热量估计、营养成分的合理分配和进餐的定时定量,由医生根据病人标准体重、工作种类、生活习惯及病情具体制定和调整。一般来说,接受治疗的病人,开始总觉得很饿,抱怨医生批准的进食数量太少。有些人甚至会忍不住偷吃东西,像馋嘴的小孩一样。所以,在住院期间,护士长常常要检查糖尿病患者的柜子和床头,“没收”一些藏起来的食物,以免影响治疗效果。病人出院后,或在家中治疗的病人,则完全要靠自己的自觉性和毅力,才能抵御周围美味食物的诱惑。有时病人实在饿得厉害,可以找些缺乏营养的食物果腹,例如吃一些反复煮过的老菜渣充饥。说到这里,蔡教授笑了笑说,看来,有的病人也挺可怜。不过,这也是没有办法的办法,一切都是为了控制血糖,巩固疗效,希望患者能理解医生的苦心,坚持长期合作。

运动治疗是一种很有效的治疗,可促进肌肉利用葡萄糖,提高机体对胰岛素的敏感性,提高血中的低密度脂蛋白,降低甘油三酯,从而可减少或延缓血管病变,运动对超重者更为有效。运动的方式可多种多样,从跑步、爬楼梯到打太极拳均可。但要注意控制运动量,适可而止,切勿过量运动,并持之以恒。有些人“三天打鱼,两日晒网”,这不会有多大效果。最好在有经验的医生指导下制定运动计划,并定期检查效果,还要注意,在空腹、饭前和注射胰岛素后,不宜运动,因这时运动容易引起低血糖而发生意外。此外,当合并严重高血压、冠心病、糖尿病性肾病者及糖尿病失控者也不宜用运动治疗,以免发生意外。

药物治疗,包括口服降糖药或注射胰岛素替代治疗,必须根据病情和病者的具体情况,制定治疗方案,才能收到显著疗效,故须在专科医生指导下进行。主要需做好以下三点:

  1. 加强病情监测 – 专科医生应定期进行随诊;而病人自己应定期到医院门诊,检测血糖和24小时尿糖量;每隔2~3个月宜复查糖化血红蛋白一次,以了解病情控制程序和及时调整治疗方案;每半年应进行一次全面检查,着重了解血脂水平和心血管、神经系统并发症的早期症状。有条件的病者和家属,除要学会尿糖测定外,还宜学会用血糖计来测定毛细血管的血糖含量,以便更好地调整用药,实现家庭自我血糖监测。
  2. 坚持良好的病情控制 – 长期和良好的病情控制不仅可以纠正代谢紊乱,消除症状,保障儿童患者正常生长发育和成人患者具有一定劳动力或工作能力,而且可在一定程度上预防和延缓并发症的发生。根据血糖监测,良好的治疗控制为:早餐前血糖每分升70~90毫克,早餐后1小时100~160毫克,早餐后2小时80~120毫克;24小时尿糖量小于5克。中等控制的血糖分别为早餐前70~100毫克,早餐后1小时100~180毫克,早餐后2小时80~150毫克;24小时尿糖量在10克以内。
  3. 充分宣传教育 – 糖尿病者要长期密切配合医生取得良好的病情控制,必须懂得一些糖尿病的基本知识和治疗控制要求。最好能学会尿糖定性测定和血糖计使用,掌握饮食治疗原则和具体实施办法,应用降糖药物的注意事项,学会自己注射胰岛素等基本技术。保持规律的生活,戒烟、酒等,以便能在医生指导下长期坚持合理治疗。
 
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综合健康

儿童糖尿病的家庭治疗方法

儿童糖尿病有许多不同于成人的特点,以下几点的治疗建议以供参考,尤其是家长对孩子的引导是很关键的。

⑴ 年龄小,认知性较差:儿童糖尿病人一般发病于小学或者中学阶段,也了解到在出生后2个月就得了糖尿病的例子也时有发生。由于孩子小,对什么是糖尿病,糖尿病有什么危害,糖尿病应该怎么综合治疗在了解和理解上有些困难,这就要求家长和医师更加细致和耐心地帮助和指导。

⑵ 饮食控制较为困难:其他同龄儿童都能吃各种好吃的东西,他们却必须受到限制,这对他们来说是一个很难接受的事情,家长要根据不同年龄的特点给予指导。另外,少年儿童正是长身体的时候,在饮食治疗方面提倡用计划饮食来代替控制饮食;

⑶ 体力活动量相对较大:孩子多爱玩好动,运动量难以控制,在这方面,家长和医师也应给予关怀,不使不动,也不使过量运动;

⑷ 必须使用胰岛素:儿童糖尿病在药物治疗上的特点是,他们绝大多数是胰岛素依赖型糖尿病,要做长期打胰岛素的精神和物质准备,切勿听信巫医假药的欺骗宣传随意停用胰岛素去试用什么根治糖尿病的”祖传秘方”或”新医疗法”,以免酿成大祸;

⑸ 监测可较多地采用尿糖:和成年糖尿病人一样,糖尿病儿童也需要经常做血糖检查,但儿童天天上学,采血比较困难,而且小胳臂小腿的,经常抽血让人心疼,所幸的是儿童糖尿病血糖波动虽可较大,但他们的尿糖与血糖相符率较高,所以可以用监测尿糖的方法来观察病情的变化;

⑹ 青春期问题:青春期是胰岛素依赖型糖尿病好发年龄,也是血糖波动和胰岛素需要量较大的时期,对这个问题要有充分的了解和足够的重视。

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老年健康

不容忽视的老年心衰

老年心脏病人,由于心脏功能减退,容易发生心力衰竭(老年心衰)。老年心衰症状常不典型;又容易与其他老年病相混淆,造成误诊误治;而晚期心衰的病死率可高达50%,是老年心脏病人死亡的主要原因之一。因此,不容忽视,值得警惕。

一. 如何识别老年心衰?

  1. 几乎都有心脏病:老年心衰几乎都有心脏病。最常见的是冠心病,其次是高血压性心脏病,两者相加约占老年心衰的50%;再次,见于老年心脏瓣膜病(包括心脏瓣膜钙化)、肺源性心脏病、甲亢性心脏病等。真正由于老年退行性变化(老衰)引起的心衰不到2%。所以,遇到老年心衰,首先要追查病因,看是哪种心脏病所致。
  2. 扑捉老年心衰的蛛丝马迹:老年心衰前,常出现不典型的症状与体征,叫做隐性心衰。如果能早期扑捉到这些蛛丝马迹,并与一些相关的老年疾病相鉴别,对于改善预后,防止误诊误治,至为重要。
  3. 心衰气喘与咳嗽:老年人活动后常有气短,休息后好转,这是正常现象。但如果出现夜间阵发性呼吸困难,夜间平卧入睡时憋醒了,需要坐起来坐一阵,或垫高枕头,才能缓解,那是心衰。咳嗽时常吐泡沫痰,坐轻卧重;肺底能听到细小罗音;强心利尿药效果好。心衰的咳喘,容易与老慢支、哮喘相混淆。后者有过敏史或慢支史,长期反复发作,青少年多,无心脏病史与体征,皮质激素、氨茶碱、抗生素及止咳药,效果好。
  4. 倦怠、烦躁:心衰时由于造成脑与组织供血不足,可产生倦怠无力、嗜睡或失眠、烦躁或淡漠、常从睡梦中憋醒。易与老年精神病、脑中风等相混淆。
  5. 白天尿少、夜尿增多:心衰时,由于心脏排血量减少,肾脏供血不足,白天尿量少;夜间平卧入睡,回心血量增加,肾脏血流增加,夜尿便会增多。易与肾脏疾病相混淆。但是,肾脏病的浮肿从眼睑和面部开始,尿检有阳性发现;心衰的浮肿从下肢开始,尿检无阳性可见,有心脏病的表现。
  6. 心律失常:心衰时心率增快,活动后明显;有时有心跳间歇或交替脉,已经出现心律失常,应及时做心电图。
  7. 无痛性心肌梗塞:在老年性心肌梗塞中,无痛性心梗占36%~61%。如此大比例,可能因为:老年冠心病旷日持久,已经形成丰富的侧枝循环;老年人血管痛觉感受器感觉迟钝;老年人脑缺血、缺氧,痛域提高;心肌纤维化;合并糖尿病;语言表达功能欠佳等。病人无明显、剧烈的胸痛、胸闷,只有一般的胸部不适、气短、胸闷。但容易合并心衰,病死率高。

二.常见的诱因有哪些?

  1. 感染:呼吸道感染为多。患肺炎致死的老人,97%死于心衰。
  2. 快速心律失常:室上性心动过速、快速房颤、房扑等,增加心室率,增加心肌耗氧量,降低心脏排血量,容易诱发心衰。
  3. 输液:过快、过多的输液、输血,或盐类摄入过多,加重心脏负担,易诱发心衰,
  4. 恶劣环境或气候剧变。
  5. 治疗不当:洋地黄不足、过量或中毒;过度使用了抑制心肌收缩的药物,如:β受体阻滞剂、胺碘酮、奎尼丁、异搏定等。
  6. 严重贫血、甲亢、肺栓塞。

三.怎样预防老年心衰?

  1. 着手要早:心衰治疗的三大新理念中,第一个就是提前干预。主张心脏病人即使没有心衰表现,如果体检中心脏彩超左室射血分数小于40%,就要开始治疗。现在,国内外都沿用美国的方法,把心功能分为四级、心衰分为三度。心功能一级(无心衰),心功二级(1度心衰)、心功三级(2度心衰)、心功四级(3度心衰)。预防和最初的治疗工作,要着手在心功能二级之前进行。
  2. 抓住高危人群:凡有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、扩张型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、贫血、突发心脏病史或心功能不全者,都属于心衰的高危人群。上海1980、1990、2000年连续20年对2178例住院心衰病人的调查表明,高血压、冠心病引起心衰的比例,已经从20年前的33.1%升至69.6%;显然,高血压、冠心病已成为心衰的主要危险因素。抓住主要危险因素进行预防,当然是至为重要。
  3. 针对常见原因和诱因:预防和控制上述引起心衰的常见原因和诱因,是预防心衰的主要环节。
  4. 饮食:清淡饮食为主。少量多餐,避免暴饮暴食。避免便秘。严格限制饮酒、尤其是酗酒,美国哈佛大学医学院的研究表明,吃全谷类早餐,有助于心衰的预防。

四.如何进行家庭治疗?

老年心衰不但表现不典型,而且易变,预后差。因此,应住院治疗或请医生指导下进行家庭治疗。住院治疗自由医生负责,无须赘述。这里重点是简单谈谈家庭药物治疗。

家庭治疗慢性心衰的目的,一是减轻症状,而是延长生命。以往,慢性心衰的治疗主要是强心、利尿、扩血管;后来,发现人体交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活,心室重构,才是慢性心衰恶化的根本;故加入了保护心肌储备能力的药物。而且从单一用药过渡到联合用药;从单用西药到联用中药。

  1. 利尿减轻心脏负担:常用双氢克尿塞、速尿和螺内酯。多以双氢克尿塞与螺内酯联用,或速尿与螺内酯联用。服3天,停3天。
  2. 增强心肌收缩力:地高辛,每日1片0.25毫克,连服7天,能达到最大疗效。必要时可每天服半片。
  3. 保护心肌储备能力:可选用转换酶抑制剂(依那普利)、血管紧张素2受体拮抗剂(頡沙坦)、β受体拮抗剂(阿替洛尔)等。
  4. 联用中药:中医辨证施治,标本兼治。血瘀水阻者,血府逐瘀汤合五苓散加减;气阴不足者,生脉散合猪苓汤加减;阳虚水泛者,真武汤合冬虫夏草汤加减。有资料显示,芪苈强心胶囊(人参、黄芪、附子、葶苈子、泽泻、丹参、红花等),可强心、利尿、扩血管治标;又防治神经内分泌过度激活,减轻心室重构。既能减轻症状,又能延长生命。是不错的选择。
  5. 治疗原发基础心脏病。